【大准提道歌】温柔以待

【大准提道歌】

温柔以待

作者：释清净

朗诵：支离疏

儿啊，

小时候，

你对这个世界，

充满了期盼和向往，

常常幻想着：

有一天你长大了，

浩荡的幸福就会

身披金盔银甲，

脚踏七色祥云，

款款而至。

儿啊，

年龄在增长，

你的困惑也在增加，

你察觉到生活很粗暴，

越是成长和体验，

越是感觉世事艰难。

你经常提醒自己：

人生如戏，

黄粱一梦，

可仍然不断经历沉重和苟且，

看不到到诗和远方，

也没有精彩和浪漫。

这出戏没有彩排，

亦没有圆满的结局，

每一幕都是

悄无声息地开始，

莫名其妙地斗诤，

伤痕累累地谢幕。

儿啊，

偶尔静下来，

你也会弱弱地问：

我从哪里来，

要到哪里去?

因为在你心底深处，

尚存对未来的期待，

所以依旧坚守着，

对生命绽放的渴望；

也因为曾经童话的破灭，

在惊惧和痛苦中，

你无师自通的学会了

时时防范，处处警惕，

敏感易怒，随时反击。

儿啊，

你外表的悍然，

体现的只是内心的惶惑。

你在生命的坚守中，

一边期待未知的惊喜，

一边备战可能的侵害。

为了获得安全和主动，

你开始渴望，

对人和事予以规划和掌控。

而能让你确认自己掌控力的唯一证明，

就是希望：

人能按照你设置的样子来活，

事能按照你希望的方式发展，

结果按照你企盼的模式出现。

唯有如此，

你才相信自己掌控了

自己的安全与幸福。

于是，

你本能地把

对方的拒绝，

事情的变化，

结局的多样，

统统视作受伤：

人心险恶，上天不公，

轮回艰难，命运多舛。

儿啊，

一旦那些人、事、结果，

不是你想要的，

你的负面情绪就爆发了，

你的愤怒、失望和绝望，

源于感觉对世界的失控。

在那些负面情绪背后，

掩藏着的是一颗

受伤和恐惧的童心。

种种的负面情绪，

只是受伤后的自卫。

那个暴跳如雷的你，

那个深夜痛哭的你，

那个牢骚满腹的你，

那个不断挑剔、 批判、 翻旧账的你，

之所以那么不可理喻，

那么粗暴，

是因为你认为自己受到了

触及灵魂的羞辱和伤害。

儿啊，

老衲也知道，

你不是不愿意温柔，

是你不知道如何才能免于受伤；

不是你难以相处，

是你深陷于

彼此粗暴伤害的恶性循环，

忘了自己其实可以

与世界温柔相处。

儿啊，

请相信大准提的教授：

你向世界释放了什么，

世界便回报你什么。

若你释放的是抱怨，

得到的必然是冷落；

若你释放的是批判，

得到的必然是指责；

若你释放的是攻击，

得到的也必然是反噬。

如果你不先停止伤害，

便会永远在

彼此伤害的深渊里挣扎。

若是你懂得粗暴背后，

掩藏的是受伤的灵魂，

若是你明白攻击背后，

是缺乏安全感的恐惧，

若是你理解，

反击只会

让彼此的伤害变得更深，

你要努力去

终止那些本能的攻击和反击，

原谅那些

有意无意伤害你的人。

若想彼此温柔相待，

总得有一个人先软化自己，

即使，看上去是一种示弱。

主动终止伤害的人，

无疑要先承担更多的伤害，

但多挨一刀，

为的是拒绝纠缠下去，

而得来的千刀百刀。

是的，我们可以停止反击，

不再暴烈地与世界相处。

儿啊，

请体悟大准提的智慧：

你当温柔，但必坚强，

你虽示弱，却有力量。

受伤，不是内心不够坚强

而是表面太过张狂。

面对这个世界，

不必张牙舞爪，

我们可以温柔以待。

强者之强，

不在于表面有多坚强，

而在于能否化粗暴以祥和

溶坚硬以温柔。

儿啊，

杨绛老人说：

我们曾如此渴望

命运的波澜，

到最后才发现：

人生最曼妙的风景，

竟是内心的淡定与从容；

我们曾如此期盼

外界的认可，

到最后才知道：

世界是自己的，

与他人毫无关系。

儿啊，

当倔强的你，

被现实撞的遍体鳞伤时，

请体悟大准提的慈悲：

拒绝对立，拥抱和睦。

你有多温柔，

就有多强大。

当你温柔时，

世界回馈的会更优雅！