《轻松学经方9》第86讲干劲十足方——桂枝加龙骨牡蛎汤149

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

以前,孙思邈得了大病重病以后,成功逆转了!所以他很有说服力。
初唐四杰有些重要人物都去找他看病,但是,他们这些年轻人反而没活到高寿,他们去找孙思邈,以为把身体交给医生就行了。
孙思邈跟他们说,寿夭休论命,修行靠个人!
寿夭,你不要去怪你老爸老妈,不要怪你的时辰八字,不要怪你的风水地理,要看你个人的修为习性。
孙思邈每天早上起来,双手摩面干洗脸,然后对着东方吞吐呼吸,吞云吐雾,所以他开启了一天的积极的模式。
以前道门很重视早修,一个是年轻的时候,五六岁、七八岁,越早修越好,修不厌早。佛门很重视这个忏悔,悔不嫌迟。修不嫌早,你越早修越好,悔不嫌迟。
你到了五十岁六十岁,那时候悔,那时你有觉醒,回头是岸都不晚!啥时回头是岸,啥时都不晚,只要你回头,叫悔不嫌迟。
晨起,如果深呼吸,它就会开启你一整天的积极模式!如果晨起你发现呼吸变短浅了,你记忆力好不到哪去。
前天,很感动!那个大梁要去庵背村,不知怎么去,想找辆车。他说,我可以跑过去,这个就是有志气的!有志气的,不会因为没有吃而沮丧,他说我可以跑过去!
以前,人读书能读那么好,晨起就跑山。一跑到课堂里,他已进入深呼吸的积极状态,老师那一丁点的东西他印到大脑去,一点都不漏!
深呼吸脑子就有深记性,晚上就有深睡眠,三餐就有深的胃口!所以深呼吸有三大好处:好记性,好睡眠和好胃口。
所以,这段时间你可以试试。因为这不是我讲的,是外国研究的,说一个人脑力下降,脑子不好用的时候,干三件事:
一是整理自己的抽屉,转移念头;然后清洗家里的东西,它就会进入深呼吸状态。
第二,出去外面散步。
第三,干点体力活。
这三样都指向深呼吸,深呼吸有好脑力!
我在山里治疗一个大叔,他以前,莫要说这一页纸,就半页纸他都记不了,几行字都记不了,我成功让他把《了凡四训》都背下来。
怎么背下来?我是方法加鼓励,《了凡四训》有四训,背一训就是一千块,这是第一条;第二条就教方法,每天都必须抄一遍《了凡四训》,这是第二条。
第三,扛木头。扛木头上庐龙庵,跟我扛的一样重,三五十斤的,扛还要带跑,都是上坡,扛上去,再扛下来。
刚开始扛,他肩头的皮全部脱下来,脱完了就放这边。实在这边也脱了,那就放中间,让大脑顶在那个头上面去扛,再不然三个就放在这个胸上抱着。各种招式都有,功夫就这样练出来的!
结果,《了凡四训》其他人没背会的,让他先背会了。其他七八个弟子没背会,就他背会了!因为他专修,其他人还想要学医籍,还要学其他。
所以,我当时就体会到了,深呼吸加上专修,就可以很快成就!
你如果发现最近背东西老记不住,你的呼吸一定浅!呼吸浅,它脏腑都不够,它不会给大脑。一定是脏腑心脏先吃饱满去,肝心脾肺肾先吃饱满了,再到大脑去。肝心脾肺肾都不够饱满,那怎么往四肢头脑方面送?
所以,以前读书人很厉害!男儿欲遂平生志,五经勤向窗前读。
那生哥读书老是昏沉,他说以前一拿书出来就读得进,现在都读不进去了。我说,你带我去观一下你家的风水。
我去了一望,卧室里没有窗,全部都暗,经常要打包的,全部是纸箱盒,发出纸箱味。我说,浊气入大脑了,已经鸠占鹊巢。这个鸠鸟把喜鹊的巢给占住了,这个浊气笼罩在大脑上,读不进。
以前,男子想要读好书,必须靠着窗。靠窗的时候氧气就足,阳光可以进来,空气可以进来,吞吐可以量大,所以,读书记性就好,就不差。
最好读书,最好讲学,大概就是我们这里了,没有地方能比得过这里。龙江的水一下来,负离子跟氧太饱满了!阳光一晒下来,还很明亮!
接下来,我要引进刻石的神器,然后在这周围把文化做起来,把这个文化弄起来。然后,我们要写一些座右铭刻在石上。
我觉得写木板不持久,你看写游泳池的木板,是不是被人拆掉了?你刻在石头上看他怎么拆?
桂枝汤加龙骨牡蛎,很奇怪,可以让人深呼吸!因为桂枝汤它遇到能量,龙骨牡蛎就会把它拉到身上。所以,它是让人深呼吸的方子,基本上耳听八方。
听声要辨位,听到声音你要辨它定位在哪里。如果呼吸粗重浮浅,辨他肾纳气不够了。
桂枝汤加龙骨牡蛎、腰三药,一吃完后,腿脚走路生风,气血流通,肾主腰脚,主纳气功能强了,脑力也强了,深呼吸带来的好效果!
所以,一个人不干苦活,而能读书成就的,几乎没有!

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

——保身四要


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