做一个催眠届的精神分析师 ——《HMI专业催眠师教程》│ 书海遨游 No.18121 / 四六文摘

书海遨游 No.18121

做一个催眠届的精神分析师

——《HMI专业催眠师教程》

推荐程度：＊＊＊

（带着自己的偏好，不推荐给不懂催眠的朋友看）

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当纵向的探索到了一定的瓶颈，你就一定会回到横向的拓展，也是为了不要做井底之蛙。不过有意思的是，当你爬出井口放眼望去，到处都是井，而且大多数的井其实大同小异。当然，也许有些井里面还有宝藏没有发掘。今天就挖挖这口井看看。

不愧为是最“科学”的催眠，HMI催眠非常的概念化，一上来就堆出了很多概念和理论，我更喜欢看成是“标签”。我的感想是，科学并不是因为理论和概念而正确，如果真是科学，完全可以用科学的方法去阐述和证明。参照HMI的支配法则，“科学催眠”这个概念就是在利用支配法则，权威感实足。

当然还有一个强烈的感觉，美国催眠动机学院（HMI）的创始人约翰·卡帕斯先生精分一定学的很好。为了解释催眠的适应性潜意识，感觉就像加入了弗洛伊德的前意识和荣格的集体潜意识，然后变成了“心智理论”。更精彩的是HMI最关键的一个单词，“暗示感受性suggestibility”被解释成主要是八岁以前形成的防御机制。这个思路不得不说，相当精彩。非常适合脑很大的朋友学习。

而且随着阅读到最后，越来越坚定我的想法，HMI就是催眠届的精神分析师吧。从防御机制开始，到整章的性趋力模型下的催眠分析。甚至还会说，“要求读者暂时把弗洛伊德的原理看作公理。”

我会这么理解HMI的普遍治疗思路，先用心理测量方式（主要是性特征问卷和感受性问卷）将案主定性，然后用总体偏权威的方式引发催眠的状态，再进行精神分析，最后根据分析结果用催眠师自己的认知调整好通过暗示进行植入。

我只想说的是精分都已经发展到关系模型了，不用还拘泥在“性”的上面吧。

至于具体的治疗方法，主要有三大类，其中首当其冲两个就是矫正治疗（和自由联想没啥区别）和梦的解析，而第三种治疗方法则是在用各种方式践行系统脱敏。也许这是融合性最好的催眠治疗。

当然作为一个相对比较完整的催眠体系，是一个从不同视角去理解乃至学习催眠的途径。期间一定有很多与既有的认知不相符合的部分，这本身也是种扩展和松动。当你看到一个新世界以后，如果还是选择在原有的世界里，那一定会让你更加的安住。

如果说是汇总一下感悟的话，有三点是印象非常深刻的。

首先、对于暗示感受性的分类，我也有一个很有意思的感悟，虽然HMI主要讨论的是躯体型和情绪型，但也说了还有知识型，如果再把催眠师自己在做的看成是操作型。那这个和4mat就很像了，Why（躯体型）、What（知识型）、How（情绪型）、If（操作型）。也许人类的这个“防御机制”值得再深挖下源头。

回到几个主导法则：

1、逆向反应法则

2、重复法则

3、支配法则

4、延迟作用法则

5、联系法则

非常的有收获，似乎可以帮助我解释一个之前课堂上我无法清晰回答的问题。当然有些叛逆的内心会继续的去想除了这五个还有什么，以及这五个其实在其它地方会有另外的一个名字。

其次、很有意思的是，虽然一边在说“不要诋毁其他的治疗师或者其他方法。”，而另一边却在批评传统催眠里面的一些沿袭下来的技术，比如，

“渐进放松作为初级引导方式，在治疗上是无效的，同时也是催眠师放弃承担责任的做法。”

“不精细的催眠师通常会过度使用目光凝视作为引导方法。”

“年龄回溯是催眠领域中最有问题和最危险的技术。”

我是能理解其中的一些缘由，但是不是我们能用更好的措施来表达这些观点。希望这不是仅为了开宗立派在创造一些声势。而作为传统催眠教学的一部分，这三者我还是会作为一个重点的内容。

最后，相比我现在的认知，HMI模式最大的差异也许就在自我催眠的概念上。“他人催眠是使抑制过程紊乱，而真正的自我催眠要求抑制过程组织得更有条理。”

我能理解的是，之所以会有这个差异，主要还是在于在HMI框架下，他人催眠的方式，哪怕是渐进式放松都不适合自我操作，就算有效果，效果也会越来越退化。究其原因，可能是因为总体而言HMI的催眠非常父亲式，而很少有人对自己还那么的权威。相比HMI设计的自我催眠方式就非常的母亲式，也许是最柔的一种方式。

于是我会有很大的好奇，因为看到最后宣传课程的部分还有很多艾瑞克森模式的教学，会不会只有米尔顿语法的框架，因为总体我会觉得HMI非常的硬朗。

所以全书看完以后也能理解一些为什么这叫做“科学催眠”，并不是经过什么严谨的论证，更多的还是和精分还有传统“科学”的心理疗法相结合的原因。如果真的要在HMI里面剥离出纯粹只是催眠的东西，貌似还真不多。所以我还是不建议初学者先学HMI，或者说你的催眠之路也会像弗洛伊德一样止步于此。

2018-12-18