【养生汤】它被称为桃花泪，据说是慈禧的养颜补品，常常喝清热又嫩肤

桃胶银耳百合羹

桃胶银耳百合羹

不知道什么时候开始，桃胶开始有了自己的市场，记得小时候，桃树上经常能看到，那个时候不知道它也能吃，刚开始的时候它是软软的，慢慢会变硬，有时候我还会摘下来放手里捏着玩。桃胶能清热止渴，缓解压力，养颜抗衰老润肠道。据说桃胶也曾是当年慈禧太后钦点御用的养颜补品，桃胶与银耳搭配烹煮成汤长期食用具有降脂，养颜嫩肤的功效，所以，想要食物养生的人可以试试这款羹。

桃胶银耳百合羹

【制作原料】：

桃胶 20克

银耳 半朵

百合 一棵

冰糖 适量

水 1200毫升

【制作方法】：

1. 桃胶浸泡一晚。桃胶掰成小块，将杂质去除干净。

2.将银耳浸泡一下，泡软就可以。银耳去除根，掰开成小朵。百合掰开，清洗干净。

3.将桃胶加入养生壶内。

4.将银耳加入养生壶内。

5.加入水到水位线1200毫升。

6.选择银耳汤选项，选择3小时，开启。

7.剩余20分钟时候，加入百合。结束后，加入冰糖，等待融化即可食用啦。

【一定要看的小提示】：

1.桃胶要提前一晚泡发，也可以少放一些。

2.一般3小时就可以了。

3.冰糖根据喜好来。

这就是【桃胶银耳百合羹】的做法，你学会了吗？如果你有其他的做法，欢迎分享留言噢。也欢迎您收藏转发，更多美食欢迎关注-----原色美味厨房，感谢您的来访。图文均为原色美味厨房原创，严禁不良自媒体盗用，盗用必究！

桃胶银耳百合羹

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文字：来自原色美味厨房

配图：来自原色美味厨房

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