木子一日禅集锦（695）

一日禅集锦（695）
转载摘录 妮子 雷瑊君 天涯社区

抬头与低头，是人生的两种姿态。抬头需要底气，低头需要勇气。抬头，就是要有一种永不服输的精神。只有昂首前行，相信自己，不退缩，不逃避，不懈怠，不轻言放弃，坚持到最后，才有资格迈进成功的大门。低头，不是谦卑，而是平和；不是怯懦，而是宽容。能抬头是勇者无畏，敢低头是大智若愚。
 
贪婪者常忧，知足者常乐。如果人生是一粒沙，欲望就是个无底洞；如果人生是一滴水，欲望就是滚滚长河。用短暂的人生，去和无限的欲望赛跑，谁人能赢？人生的欲望，一苦为求不得，再苦为放不下。贪婪者反复深陷其中，知足者见好就收。不如淡看风云，有缘来者，好自珍惜；无缘去者，安然随它。
 
生命有多种成长方式，多种成长渠道。年龄的成长，身体的成长，见识的成长，智慧的成长……如此等等。最重要的成长是心灵的成长，只有那些成长中的心灵懂得调整与世界的关系，与别人的关系，与宇宙万物的关系。因而，心灵成长才是需要毕生研习的课程。
 
每个人都是自己的主人，每个人主宰着自己的表现，很多时候自己之所以不太敢战胜自己，是因为自己还没有被逼到一定的程度！一辈子很长，而人生很短，要想在有限的生命中活出无限的精彩，最大限度的实现自我，活法的选择很重要，无疑，找到自我，坚持自我，才能真正活出自我！
 
知足，谓对既得之物，不嫌其少，不生悔恨，为守道之根本。世间的罪恶，人生的祸患，都是由于心无厌足而来。一个知足的人，能“以无为有，以退为进，以众为我，以空为乐”，不比较、计较，不悲不恼，山河大地、宇宙星辰、花开花谢、鸟啼虫鸣，……这一切莫不为其所有，是一个真正快乐富有的人。 
 
恒唯法师：可以相信别人，但不可以指望别人；可以拒绝他人，但不要停止微笑；错误可以犯，但不可以重复犯；批评一定要接受，但绝对不盲目。该说的要说，该哑的要哑，是一种聪明；该干的要干，该退的要退，是一种睿智；该显的要显，该藏的要藏，是一种境界。

我们内心就像一间新房子，刚搬进去时候，都想着把所有东西摆在里面，比如财富、情感、名誉等，结果发现东西多了，反而没有地方放自己了。于是学着做减法，把那些不想交的朋友舍弃了，不想做的事情拒绝了。加法是一种成长，减法是一种成熟。做好人生加减法，幸福才会只增不减。
 
人要轻松，心要自在。你有没有痛苦，源于你是否计较，你快不快乐，在于你能否宽容。生活，有多少计较，就有多少痛苦，计较越多，痛苦越多；宽容越多，快乐越多。学会看开、放开。景在眼中，情在心中，生活于风雨中，勾勒出不同的风景。人生于起伏间，演绎着不同剧情，荡漾在心中的不是风景，而是激情。

恒复法师:生活，就是把快乐装在心中，然后，静静融化，慢慢扩散。上天很公平，我们得到的永远都和失去的一样多。人生中，诸多人，诸多事，诸多感情，无需纠结，一笑而过最好。洒脱一点，会看开更多；优雅一点，会美丽更多；阳光一点，会笑的更灿烂，更幸福。
 
健康心情六戒：1、发怒，是用别人的错误惩罚自己；2、烦恼，是用自己的过失折磨自己；3、后悔，是用无奈的往事摧残自己；4、忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己；5、孤独，是用自制的牢房禁锢自己；6、自卑，是用别人的长处抵毁自己。