​手腕有个“坑”,藏着止疼穴!牙疼、耳鸣、嗓子疼、头疼,它都管

(本文仅供学习、参考。文中所述配伍、方剂,须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用!)

本文理论依据:《针灸学》、《针灸腧穴学》

我常常想,作为一个中医人,我能用文字给读者,带来些什么。

我的文字,谈不上华丽,更起不到明确的疗疾之用。它唯一能带给读者的,就是一种信息——中医学,作为沉淀积累了数千年的传统医学,在今天是可以给普通大众带来帮助的。在复兴中华传统文化的今天,中医学里的精髓,应该让更多人知晓。

比如说现在,我要给你展示的,就是中医里头的一个小经验、小窍门。

这就是利用手腕上的阳溪穴来止疼。

阳溪穴具体在哪里? 你把手伸出来,然后拇指上翘,你会发现在手腕靠近大拇指这一侧,有两条筋凸显出来 。对不对?这两条筋,其实就是拇长伸肌腱和拇短伸肌腱。在这两条筋之间,有一个凹陷。这个穴位,就是阳溪穴。

这个穴位,属于手阳明大肠经。大肠经怎么走?沿着胳膊走到头面上去,对不对?所以说,这个穴位就有调节大肠经气血,从而改善头面症状的作用。

关于这个阳溪穴止疼,还有一个古代的医案。

相传,古代有个人,一不小心患上了牙疼 。尤其是在吃“青梅”的时候,牙疼更明显 。当时 ,就有一个道人,给此人做治疗。具体方法就是做艾灸,艾灸患者 “屈手大指本节后陷中”。不一会儿,患者感觉自己的牙有些痒。再过一会儿,感觉牙齿发出了声音。最后,牙齿疼痛的现象消失了。而且,此后的20年,未曾复发过。

后来,人们就猜测,说艾灸的这个穴位,就应该是阳溪穴。

其实,阳溪穴所能治疗的,远远不止牙疼。从穴性和中医理论分析来看,它对于头痛、目痛、嗓子痛、头痛等毛病,都该有很好的治疗作用。原因就是,阳溪穴有清热解毒、通络止痛、安神定志的作用。

你看啊,咱们的大肠经,它属于阳明经。它和足阳明胃经是联系在一起的。阳明经,阳气很旺的。阳明胃火循经上攻,是导致我们牙疼、上火、口臭等毛病的主要原因之一。所以说,通过刺激阳溪穴,调节阳明经经气,可以改善火热之邪上攻的局面。这就对多种头面疼痛、不适有治疗意义了。可以这么讲,凡是头面上火所致疼痛、发红、发热、耳鸣等,用阳溪穴都可以缓解。

那么,阳溪穴如何利用呢?我前面所说的医案里头,提到了艾灸的办法。平时呢,我希望你能够用左右手的拇指指尖交替掐按两侧的阳溪穴,以能耐受的最大力道来刺激。每侧每天至少200下。长期坚持,是肯定有效果的。

总之,阳溪穴,作为一个方便利用、容易寻找的保健穴、去火穴、止痛穴,是值得大家好好研究利用的。我把这个讲出来,供您参考。

好了,就说这么多吧。

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