成年人的学习，都在暗中标好了价格
最近2-3年，我们雇人开始更加重视学习能力，在面试过程中一方面会询问以前的工作经验，另一方面会了解面试者最近在学习什么新的知识，学习的途径有哪些，看的哪些学习视频等等。尤其自己所在的行业是产业互联网，很多内容都是跨界+创新，需要在工作的时候一边学习一边实践，而且这其中还要兼顾学习方法提升学习效率。
学习在工作中的重要性越来越凸显，重复性的工作越来越少，而新的环境和新的机会就要求企业要找到那些有学习热情和会学习的人。并且很多应聘者也会从以前选择薪酬高的工作转向选择能够学习到新工作技能的公司，大家都开始为自己的职业进行规划。
而对成年人来说，学习好像应该是在学校做的事情，我们除了工作，还得谈恋爱、娱乐，如果是中年人更要照顾家庭、老人和孩子，别说学习了，就连挤出来看书的时间都难。
可是现在的工作太需要学习了，都说罗振宇贩卖知识焦虑，实际这种焦虑是在工作中遇到问题找不到解决方法、害怕被替代、害怕未来没有晋升的焦虑，只是这种焦虑被罗振宇发现了而已。
当然还有很多人也在学习，但是并没有什么实质效果，遇到问题的时候还是没有方法解决。没有掌握学习方法，没有进行深度研究，都会处于一种低效努力。
最近看了万维钢写的《学习究竟是什么》这本书，可以奉为一本学习神书，用学者们做过的实验来告诉我们如何学习，如何学得又快又好。每一个论点实际上我们都可以用自己以往的学习经历去证实，只是我们从来没有这样总结过。让我们来看看这本书的六大部分：
学精第一
学广第二
创造第三
策略第四
兵器第五
无为第六
每一部分都值得我们好好看、反复看，而在这其中我要来谈谈如何学精和如何自学。
学精就意味着枯燥的学习
说一个人特别厉害、特别专业，那一定是他在某一方面非常的精专，通过这一方面的精专，我们再去发现他其他厉害的地方。所以作者把学精排在了第一。
我们经常会听到一个论调就是学习要寓教于乐，可是要深度研究或者熟练掌握，那就要面对枯燥的学习。在《学习究竟是什么》中提到，想要把一个动作套路，一个技能，哪怕仅仅是一个生活习惯，甚至是一种心态，“长”在大脑之中，唯一的办法是不断重复。
如果我们回想一下自己熟练掌握的技能，好像就是重复的结果。就如在职场中教授大家黄金圈法则（what-how-why），看似很简单，但一到写方案、做ppt、做演讲的时候，这个结构就忘记了。经过多次的反复提醒、反复使用之后，才会在做事的时候想起这个结构，这么简单的三步都如此容易忘记，更不要说复杂的学习内容。
而且在重复的过程中，随时获得反馈也非常重要，如果错误的姿势没有得到纠正，那么重复仍旧得不到好结果，所以在学习过程中一定要有反馈。再牛的运动员都需要教练，这就是因为教练能在训练中以旁观者的身份提供即时的反馈。
就如书中所说：看不到结果的练习等于没有练习；如果只是应付了事，你不但不会变好，而且会对好坏不再关心。在某种程度上，刻意练习是以错误为中心的练习。练习者必须要对错误极度敏感，一旦发现自己错了就会感到非常不舒服，一直练习到改正为止。
所以我们在学习技能的过程中，一定要找到那个能够真诚的说出你的错误并帮助你矫正的老师和朋友。
作为成年人我们更加应该明白重复和被别人指出问题所在这并不好接受，而且想要在一个领域学精是需要单独练习，忍受孤独，所以刻意练习并没有娱乐，想要精通最好的办法就是找本书反复读，而且还要整理笔记，还要做题获得反馈，还要去实践被人指正。
如此枯燥的学习，怎么才能让我们喜欢上它呢？记住一个规律：最高学习效率=15.87%。有一个公式是：喜欢=熟悉+意外，也就是安排学习内容的时候，确保有15%的新东西。确保这个比例可以让我们学的时候有熟悉内容又会觉得有挑战，这样我们的学习效率才能达到最大化。这也解释了，为什么好多人看一本新书会有看不下去的痛苦，主要原因是超出了15%的比例，那么这样的阅读就会感觉艰难，也很难喜欢。
在《学习究竟是什么》这本书中也提供了有效的学习方法：
第一，要在学习时间上安排一定的间隔，不要突击学习。这个间隔学习法的原理是人脑的“记忆曲线”。
第二，在不同的场景下、用不同的方式学习同一个内容。
第三，要经常参加测试，看看自己是不是真的掌握了相关的知识。
第四，要把新学到的知识和以前的知识建立连接。
用作者的话说，管用的方法不好玩，只有付出了努力和汗水，有过挣扎和斗争，你才能真正掌握知识。
要学会以我为主的自学方法
从我们离开学校之后，大部分时间都应该是以自学为主，尤其现在互联网时代，我们想要学习什么都能很容易获得，而且可以根据自己掌握的知识程度去选择学习的教材、参考书籍和培训课程。
我很喜欢作者提到的：自学不受地域、时间、金钱和年龄的限制。只要你心智成熟，就可以随时开始自学。但是你得心智成熟。
想要自学，首先得会“自教”。选择什么样的教材？制定什么样的教学目标？你得有点自主能力才行。
所以，我自己和公司的员工开始学习一项新的技能，最一开始就得先学会选择课程，制定出来学习计划，然后在学习过程中要根据自己的情况进行相应的调整，这样就让自学有了一种掌控感，我们自己成为了学习的主人。
对于现在这个时代的年轻人来说，他们都意识到学习的重要性，但是他们往往学习提升得很慢，这就提到了前面所说的心智成熟。想要成功学习，必须要准备好教育金字塔下方的两个基本底座，一个是自信心，另一个是自我管理能力。
自信，人在面对威胁的时候会让身体和头脑都进入封闭状态，那是无法学习新东西的。你面对学习材料得有足够信心才行。
这个自信心作者提到了文本能力，这是学习的基本功。作者把文本功夫分成了三级。
第一级，是阅读一段文字，或者听一节课，你能不能抓住它的要点。练习这个功夫的方法是记笔记，可以使用“康奈尔笔记法”。
第二级，是有一个问题，你能不能从一堆书里找到答案。我特别建议使用主题阅读方法。
第三级，是建立自己的系统。作为自学者，你可以每个课题准备一个笔记本，用自己的语言整理好所有观点、心得和应用技巧。
有了这三级的文本功夫修炼后，就需要去实践，有一些是可以通过马上实践来检验学得好不好，有一些不是在工作中马上就能够得到机会操作，那么我们可以去与别人切磋、讨论。
这样的自学能力，才是成年人应该掌握的。就如作者所说：一个需要啥就能学啥，学啥就会啥的人，必定是一个高自尊的人。他对生活有强烈的掌控感，无所畏惧、游刃有余，宠辱不惊。这样自学者气质，比任何学历证书都令人尊敬，比财务自由更令人羡慕。
这个时代新的事物越来越多，而我们的工作也面临着各种翻天覆地的变化，那么迎接这种变化的最好方式就是我们有旺盛的学习热情和有效的学习方法，对这种变化我们有足够的信心去掌控。未来的职业都已经为我们的学习暗中标好了价格，是上升曲线还是下降曲线，就看我们自己啦！