为什么说读文学作品和纸质书，能改变大脑？

互联网时代，是一个信息便利快捷的时代，论阅读，可说是人人都在阅读，而且达到了以往数代人的极限。

但是若论到读书，那就差得远了，而且会越来越远。

整体下滑，其实是一个世界趋势，就像美国不久前公布的一个数据：

1978年，美国有8%的人表示一年没读过书，而现在，这个数据到了24%。

只是相比之下，我们的读书量在同样的下滑中，还可能远远低于好多国家，就像这个报道的情况：

中国人年均读书0.7本，韩国人年均7本，日本人年均40本，俄罗斯人均55本。

这种人均，当然如同经济上的人均，是穷人沾了富豪的光，一个数字上的光。有太多的人很少读书，甚至从来不读。

而且因为网络时代的特征，和大众阅读的功利性太强，文学类书籍、纸质书，就更是被人们远远抛开。

看纸质书的人现在就像老古董一样了，功利性、目的性不强的书籍，早就成为无用之书，那么这会给我们带来什么呢？

可能很少有人意识到这会让我们失去诸多能力，包括认知能力、社交能力、大脑功能。我们且来看看国外的研究。

读书，是一项事关大脑活动和心理活动的复杂过程，涉及一系列深奥、复杂，并高度可变的技能，耶鲁大学附属的哈斯金斯实验室研究主管Ken Pugh说：

读书是一项很好的认知活动，它能够激活大脑所有的主要领域，促进大脑发育、发展。

阅读，会带来语言、认知、想象、选择性关注、持续性关注等能力的增强，特别是阅读小说，和其他叙事性作品（非虚构、故事类）。

因为就训练想象力和认知方面，其他形式的阅读是做不到的。

这不是说网上碎片化阅读与读书不可并置，二者都有好处，可怕的是彻底放弃读书。

你每天只有那么点时间，可以做些对大脑和教育有益的事，不应该把全部时间都花在网上冲浪上。

耶鲁大学情商中心的研究人员，玛丽亚·尤金尼亚·潘内罗（Maria Eugenia Panero）则说：

读书不只是能增强大脑，还有证据证明，它可以提高情商，增强社交能力。

因为“心理理论被定义为识别他人内部状态的能力，即他们的思想，信念，意图，情感等”，阅读能够参与更多的人生，获得更多的心理体验，增加视角，帮助理解更多的互动角色。

小说远比其他种类更注重人际关系，好的文学作品能够帮助读者感知与自己不同的人的观点、感受、处境与互动方式，从而提高认识和同情的能力。

潘内罗确定这是一场心智的改变，她同时说：

非小说类书籍与小说类书籍不同，纸质书与电子书不同，书籍阅读与看影视，或听有声读书不同。

小说类的原因已经说过，而其他的不同，是因为：

阅读需要更多的精力和想象力，而影视类是一种被动的媒介。后者虽然可能提供相似的见解，但无法像书籍那样，提供相同的深度和丰富度。

语言能力代表人的理解、表达能力，是人类智力最重要的特征之一，更多研究表明，读书可以让人拥有更大的词汇量。

而这一点，不但可以增加学习、理解能力，也有助于人们用更好更清晰的方式表达自己，传递情感，从而建立更亲密稳定的关系。

至于纸质书为什么会优于电子书或有声读物这一点，詹姆斯·麦迪逊大学（James Madison University）的心理学教授戴维·丹尼尔（DavidDaniel），解释得更加清楚。

丹尼尔长期致力于人类吸收和处理信息方式的研究，他通过测验、研究发现，就理解程度而言，听语音版本的学生，明显比纸上阅读的学生要差。

其原因是，纸质阅读，有为了重读，或考虑、思考句子的停顿自由，它更加走脑走心。屏幕阅读与声音阅读，相对来说，可能并不符合大脑的接收习惯，它要获得同样的效率，需要更长的时间。

实际上听音频和看视频，肯定不如阅读快捷，电子阅读的理解体验，也一般不如纸质阅读。长时间的荧屏阅读会刺激眼睛，分散注意力。

所以丹尼尔最后说：

常识和洞察力也有助于我们理解这一点，而洞察力是基于我们对增强大脑的了解。

我认为，一个不鼓励注意力，想象力和故事阅读能力的社会，正在失去部分力量。

总结一下：

读书不只是获得知识的渠道，它还能够改变大脑功能，增强语言、认知、社交、想象等能力，使智商、情商双双提高。

文学作品在若干方面有不可替代的作用。

就理解力、效率等方面来说，纸质书阅读可能远胜过电子书和有声读物。

那么我们接下来，自己该怎么做，或该如何去引导孩子，就很清楚了。

只是有一点需要明确，网络时代自有它特殊的特征，这里面只有主次选择，没有唯一选择。

必须读书的前提下，我们应当左右互搏，既能有所保留、坚持，也能有所适应、发展。

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文/九鸦

图/摄于深圳图书馆