及时清空孩子的心理垃圾，让孩子不为一件小事而崩溃
老话常说：身体发肤，受之父母。但如今孩子轻生的新闻却时有发生。2019年4月17日上海卢浦大桥17岁男孩打开车门，不假思索地从桥上一跃而下，只留一个措手不及的母亲在桥边捶胸顿足，悲痛欲绝。很多键盘侠说：“现在的孩子心理承受能力怎么那么差啊！动不动就自杀，有没有想过家人的感受？”确实，这样的事情不在少数：
2018年12月3日，江苏省溧阳中学一高二男生因抄袭被班主任口头教育，但没想到几个小时后，该个16岁男孩从自家小区的楼上纵身而下，一个家庭就此破碎。
四川省南充市第一中学高一学生蒋某因玩手机遭到其母亲两次批评，抢夺手机，从教学楼 5 楼纵身跳下，当场死亡。
2017年安徽毛坦厂中学一高二女生在教室传看不适合高中生阅读的课外书籍被班主任发现，班主任联系家长将其带回家中。次日凌晨，该生跳楼身亡。
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据人民日报相关统计，自杀是中国十五至三十四岁人群第一位重要的死亡原因。15~24岁自杀者占自杀总人数的26.64%；5~14岁的少年儿童自杀者占自杀总人数的1.02% 。如果以60万人为基数，5~24岁的自杀人数每年竟高达15万人以上。
上海学生心理状况调查蓝皮书指出：上海有24.39%的中小学生曾有一闪而过的结束自己生命的想法，认真考虑过该想法的也占到15.23%，更有5.85%的孩子曾计划自杀，并有1.71%的中小学生自杀未遂。看到如此恐怖的数据，我们在思考孩子如此不珍惜生命的时候，家长们是不是应该想一想，孩子为何会选择如此惨烈的方式离开人世间？如何才能扫除孩子心中的心理垃圾，让他积极快乐的面对人生呢？
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父母有爱 孩子才会有爱的能力
在上述青少年自杀案例中看出，不管孩子出现心理或者行为错误，父母的第一反应就是批评指责，有的父母甚至说出不堪入耳的话，“你不如去死！”“我生你有什么用！”“早知道小时候就该把你掐死”……家长们虽然说的都是气话，但孩子们却往往信以为真，当做真心话去“照做”。当孩子做错事的时候，家长们和老师外人一样对孩子加以指责，不给孩子关爱与理解，孩子即使不会自杀，也会造成很大的心理阴影。
电视剧《都挺好》里的苏明玉就是在父母缺爱的状态下长大的，母亲对女儿非打即骂，对儿子，她砸锅卖铁宠爱有加。对苏明玉，她说，“考清华干啥，上免费师范多省钱”。以至于面对无微不至的男友，说出了“我的生活不关你的事”的让人伤心的话，父母没有给予孩子爱，让孩子没有了爱人的能力。
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前段时间，偶像艺人言承旭参加综艺节目《王牌对王牌》，让粉丝们最关心的就是他的情感世界，当年的偶像小生本来应该绯闻满天飞，但言承旭这些年，除了被媒体曝出与林志玲有一段分分合合的恋情，几乎从未有过其他的感情经历。仅仅是因为没有遇到合适的人吗？言承旭坦言："我一直想要努力学会怎么去爱，但是，有时候觉得爱这个字，对我好难。"
短短的一段话，却让我们感受到了言承旭的无奈，甚至是痛苦。的确如此，当一个人不会爱，不会表达爱的时候，他的内心一定备受煎熬。爱无能的人对于深刻的爱，或者其他深层的需要相互交流的情感不感兴趣、或无所适从。
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心理学上有个词，叫"镜映"，指的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。当家庭成员尤其是父母忽视对孩子的情感进行回应，孩子就会很难发展出属于自己的情感，也无法接纳自己的感受。时间就了就会变得爱无能。作家罗伯特·沙因费尔德也曾经说过："每一个人都拥有无穷的爱，当你每次你表达爱时，你表达爱的能力和接收爱的能力不会减少，反而会大大增加。"因此，作为父母，一定要在生活中向孩子表达爱，同时，也鼓励孩子表达爱的行为，让爱在家庭中流动起来。让孩子感受到爱，才不会轻视自己的生命。
倾听孩子的声音
你就是孩子的情绪垃圾桶
父母向孩子表达爱，也需要静下心来听孩子表达。语言是双向的，父母在心情不好的时候回家会抱怨，却不允许孩子心情不好的时候像父母倾诉。让孩子把父母变成情绪宣泄的垃圾桶，孩子自我封闭的现象就会越来越低。
之前有过这样一个新闻，青海一个15岁的少年因为不堪同学欺凌选择自杀。留给父母的只有三封遗书。事后父母很后悔自己没有听孩子好好说话，在事发前一个月，一直在学校寄宿的他回到家里，告诉了父母自己被霸凌的事。但父母只是责骂他擅自回家的问题，之后又把他送回学校。后来，少年再次逃学，这一回他选择出去打工，老板收留他之后，好心告诉他的父母。结果，母亲还是劝他不要逃学。之后，少年选择自杀。看到遗书之后，母亲追悔莫及。
引导孩子的人生，不是让孩子复制我们认为的人生观，更不是对孩子进行严苛的管控，而是在孩子尚不具备选择能力时，倾听孩子的声音，引出孩子内心的渴望，帮助他成长为自己想成为的样子。因此，学会倾听是亲子关系的良药。
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倾听孩子的声音并不是要孩子说出什么真理来，而是让孩子尽情地宣泄自己心中的声音并表示理解，疏导孩子。很多父母在孩子就说了开头的时候，就会打断孩子，继而根据自己的想法对孩子进行指责和评价，父母们可以滔滔不绝地说很多，却唯独丧失了倾听的能力。很多家长忽略了倾听这件事，一边玩手机一边听孩子讲话，孩子在和你讲话时感知到的是你的不尊重与不上心，当下一次再出现问题时自然不会对你讲。孩子在向父母传递信息的时候，很多时候并不是希望父母来解决问题，而仅仅是希望得到父母的理解，从父母这里寻求一个宣泄口。
家长们做到学会倾听，让孩子把你当做宣泄情绪的垃圾桶，耐心听孩子把话讲完，不要把自己的想法强加到孩子身上，随意对孩子的想法进行评论。倾听语言背后的情绪，要学会与孩子共情，这样孩子就会在与父母交往的过程中，获得安全感，从而越来越多地向父母袒露自己的内心世界。
父母如果错了
正面向孩子道歉
"父母之爱子，则为之计深远。"及时清空孩子的心理垃圾，让孩子不为一件小事而崩溃出来给予孩子足够的爱、认真地倾听孩子的内心世界之外，最重要的一点就是给孩子足够的平等世界，如果在一件事情上父母做错了，勇敢的像孩子道歉，而不是以高高在上的家长姿态，教育孩子。
曾经微博上“爸妈的道歉方式”话题登上了热搜，孩子们纷纷积极吐槽自己父母的道歉方式。虽然各种道歉方式不一定能被大家接受，但是至少对于孩子而言，他们明白父母是在给自己道歉。可是，世界上不知道还有多少孩子，在等待着父母的一句对不起。
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对于父母来说，这可能是面子问题，但是，对孩子来说，意义却远非如此。在许多父母看来，"不就是一个小孩子嘛，哪儿来的那么多事儿，我要是给孩子道歉了，以后谁是父母，谁是孩子啊"。美国心理学家罗达.邓尼说过："父母错了，或违背自己许下的诺言时，如果能向孩子说一声‘对不起’，可以帮助孩子建立自尊，同时能培养孩子尊重他人的习惯。"对孩子来说，父母自己的错误，正面向孩子道歉会促进亲子关系。对于孩子来说，很多因为父母误解带来的委屈，也没有其他倾诉的出口，只能自己忍着，很容易造成心理阴影。
在孩子面前真诚的道歉，为孩子提供一个好榜样，甘地夫人曾经说过："最好的教育就是言传身教"。演员胡可就曾公开分享过自己的育儿秘籍，就是要勇于向孩子承认自己的错误。但承认错误并不是简单的和孩子说“对不起，我错了”，一定要及时准确，很多父母觉得抹不开面子，明知道应该道歉，却拖来拖去，这个道歉就可能就一辈子都无法再开口，而给孩子带来一生的伤害。
美国教育家斯特娜夫人曾经说过："一个勇于承认错误、探索新的谈话起点的父母，远比固执、专横的父母要可爱得多。"让孩子看到你真实的情绪，孩子才会在你面前展示他最真实的情绪。
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让孩子对你敞开心扉，首先要学会倾听孩子，告诉孩子你爱他，有错的地方适时地的和孩子道歉，每个父母都不是与生俱来的完美父母，孩子也不是与生俱来的完美孩子，在孩子成长的路上越变越好，做好孩子的情绪垃圾桶，让孩子在爱的包裹下健康成长。
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