伸筋草 白芍，不出一月，腰不痛了，腰突、坐骨痛也慢慢恢复！

腰椎间盘突出症是当代社会较为常见的疾患之一，跟着社会的前进和糊口节奏的加速，人们在工作、进修、糊口、劳动中对腰椎的过用、错用，使腰椎间盘凸起症的发病率增高，且康年青化的趋向，严峻地影响了人们的糊口质量。

腰间盘突起会有哪些病症：

1、 腰背痛

患者在疾病初期,腰背部会出现钝痛、牵拉样痛苦哀痛病症,稍作安眠痛苦哀痛病症就会减轻,随意被患者轻忽,给患者伴侣的糊口和工作带来影响.

2、 麻痹

有些腰椎病的患者还会出现肢体的麻痹,从而出现不合的异样感受,让患者渐渐失停止简单勾当的才能.

3、 下肢放射性疼痛

当腰椎病生长到必定阶段时,就会累及到下肢部位,就会出现下肢部位的放射性的痛苦哀痛,大局部的患者有较着的坐骨神经痛,并且大多是由臀部痛苦哀痛起头.

身体的危害：

一、颈椎间盘的突出物压迫食管时：此时会使患者有吞咽困难、嗓子处感觉有火烧等症状，此类型症状很容易与食道肿瘤等混淆。

二、颈椎间盘的突出物压迫交感神经时：会引起患者有眼脸无力、视力下降、视物模糊、怕光、听力减退、耳鸣，且患者半面脸部肌肉出现萎缩等症状，此类型的症状很容易与神经科疾病混淆。

三、颈椎间盘的突出物压迫椎动脉时：会使患者有头晕、恶心、呕吐、迷糊等症状，且该类型的症状很容易与低血压、眩晕症等内科疾病混淆。

四、颈椎间盘的突出物压迫脊髓神经时：这是颈椎间盘突出最严重的一种。主要会引起患者有四肢无力、手臂酸麻、手指抓握能力减退、走路不稳、脚踩棉花感等症状，严重时甚至会导致患者有瘫痪的危险。

腰突的调理：

伸筋草煮鲳鱼

配方：鲳鱼1条，伸筋草15克，当归6克，盐少许。

制法：将鲳鱼剖洗干净，与伸筋草、当归一起加适量水煮熟，加盐调味即可。

功效：适用于痹痛型腰椎间盘突出，症见上肢窜痛、麻木等症。

用法：吃鱼喝汤。

白芍仙胡汤

配方：白芍30克，甘草15克，酸枣仁、牡蛎各10克，威灵仙、延胡索各12克。制法：将上药加水煎煮2次，取药汁混合。功效：祛寒除湿、活血通络，适用于腰椎间盘突出。用法：每日分2次饮服。

腰椎间盘突出患者同时要注意的日常护理要点：

1、 睡硬板床

睡硬板床，能够保持脊柱生理弯曲自如，从而减少椎间盘承受的压力，有助于腰椎间盘突出症的护理。

2、 避免腰部用力，尽量不要弯腰

腰椎间盘突出症患者应注意避免腰部用力，弯腰下蹲等动作都会加重病情，故平时提物时应该先蹲下，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。

3、 注意腰间保暖

腰椎间盘突出症的一大诱因便是风寒湿邪侵袭，故患者应随时注意腰部的保暖，避免受寒受风