「数说高球」胯部倾斜角助你打得更正！

方正击球是很多高尔夫球手所追求的，的确，方正击球能避免很多失误的发生，也能带来更好的击球效果。但到底应该怎么进行挥杆才能让杆面方正击球呢？

今天的教学，首届金牌教练获得者、上海文斌高尔夫数据化训练工作室创始人张文斌和球手们分享一个达成击球时杆面方正的关键技巧！

• 课后笔记

骨盆侧倾角度

指的是骨盆一侧比对侧高或低的角度大小，这个角度的作用是创造挥杆空间，让球杆有充足的空间进行击球。在巡回赛中，击球瞬间右侧骨盆普遍比左侧骨盆低8~15度。

骨盆侧倾角度不足

右侧骨盆位置较高，造成身体妨碍手臂挥杆动作

骨盆侧倾角度过大

右侧骨盆位置过低，造成身体后倒的状态

上面两种情况都容易造成利用手腕的代偿动作进行击球，击球效果大打折扣！

练习步骤

①正常高尔夫站姿

②右手单手握杆

③下杆感受胯部转动同时向下降低角度

④配合身体感受右侧躯干的运动感觉