因肥胖被嘲笑,通过健身成功逆袭,如今成“微胖界女神”
因肥胖被嘲笑,通过健身成功逆袭,如今成“微胖界女神”
似乎在绝大多数人的眼里,他们认为所谓的好身材,尤其是对于女性朋友而言,应该是体重不过百的。
因此,会经常看到有很多女生朋友们他们拼命的控制自己的食量,而且或者是服用一些减肥产品,目的就是控制自己的体重。
这一点在娱乐圈中尤为明显,娱乐圈中的大部分女星,她们的身材普遍偏瘦,一般维持在八九十斤或者是七八十斤的状态。但是在娱乐圈中不乏有些女明星们,她们身材微胖,代表人物就是蒋欣以及范冰冰。
随着时代的不断发展,越来越多的人发现,其实微胖的女生相比较骨瘦如柴的女生而言,要更加的具有女人魅力。今天我们跟大家介绍的这一位也是属于一位微胖界的女神。
这位姑娘来自于韩国,是一名健身女网红,此前因为身材过于肥胖的关系,而受到周围人的嘲笑。
这给她的心灵上带来很大的伤害,一度处于非常自卑的状态,一般很少出门,只会一个人呆在家里。
每天会暴饮暴食,通过食物来解决自己的烦闷心情。后来一个偶然的契机让她决定改变自己。
她每天都会到健身房坚持锻炼,她想让周围的人看看自己,其实也是可以很美的,自己也可以瘦下来。
开始她只是单纯的想要减肥,想要瘦成别的姑娘那样,但是后来慢慢的发现,她觉得微胖其实也是一种美。
因此,首先她需要做的是将自己身上过多的脂肪减掉,每天她需要花费将近一个到两个小时的时间来做有氧训练,目的就是帮助体内脂肪的燃烧。
再者,她每天都会做一些负重练习,例如举哑铃、深蹲等等,就像一个男孩子一样。
为了达到自己的健身目标,她每天都要付出比常人多得多的努力。
经过一段时间的健身之后,相比较之前而言,她的身材已经发生了很大的变化。从以前的胖姑娘变成了如今的微胖界女神,很多朋友不再嘲笑她,而是纷纷羡慕起她的好身材。
通过照片可以看出,她的腰部没有丝毫的赘肉,而且上围十分丰满,就连臀部也十分紧俏,腰臀比羡煞旁人。
现在她成为一名健身网红,也不再是那个自卑的小姑娘。通过健身之后,她整个人的气场都发生了改变,气质都有所提升。
拥有如此完美的身材,并不是天生的,更需要后天不断的努力。对于那些比较看重自己体重的女生朋友们而言,建议在日常生活中一定要养成定期锻炼的习惯,同时一定要管住自己的嘴。
另外需要强调的是,其实没有必要关注体重这个数字,这只是一个数字的变化,更重要的是保证自己的身材比例完美,这样一来身材就肯定会非常好。
并不是说体重越轻的姑娘就一定越美,微胖的美女也依然可以活得十分的潇洒。你心目中的微胖型美女都有谁?如果可以的话,欢迎在评论留言区与大家一起分享。
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