想起了那年带着苹果去武汉过端午节

如果不是一场突如其来的疫情，今年春节很可能许多人会去武汉度假。说起武汉，我们一家人还是印象深刻的，为了给苹果解压，2016年高考一结束，我们在当晚就坐动车去了武汉。因为高考前，苹果的精神压力似乎到了极限，我们许诺高考一结束就去旅行，记得那年高考也正赶上端午节，一般传统节日我们还是在家过的，但苹果却似乎想逃离这个她出生的地方，至今她还是不愿回到故乡，总是还是学习的压力和经历难以释怀，旅行也许是她选择的一种解压方式。

大多数ADHD在青少年时期都会自己产生压力，学业当然是主要的，还有人际关系，她们不知道如何更好的与这个世界相处，容易冲动，不愿意遵守规则，没有太多心机，如果一个原生家庭是大家族，就难免会被族人误会，也可能会被拿来和兄弟姐妹比较，当ADHD一次次发生让大家尴尬的吵闹后，渐渐她自己内心也会越来越敏感，这对成年后的影响是不可否认的，比如胆小自卑，在决断一件事时会想很多，会犹豫不决。我们在苹果成长的过程中，注意到这种情绪也会引起注意力问题，比如参加一次家庭聚会，如果遇到不开心的事，后面几天的学习状态就不好，这是一种心理问题，ADHD不是单纯的存在注意力问题，经常会伴随各种心理问题，这在高年级青春期会有明显的表征，所以，经常为孩子派遣不良情绪会对注意力改善有帮助。2016年对于苹果来说是压力最大的一年，但她参加艺考意外获得了释放压力的机会，高考前到不同城市去参加一次一次的专业课考试，她觉得这种方式带给她减压，所以在正式高考前三个月苹果获得了很好的应试状态。考完我们在武汉旅行时，谈到了结果，这时苹果再次建立新的焦虑，能不能考上大学？也许是旅行中遇到很多她感兴趣的事，在登上黄鹤楼后，她自己说了一句，登高才能望远，内心似乎对于结果有些释怀，就像今年考研前她爬上齐云山顶后，说坚持才能看到最美的风景。苹果总是在行中抱怨，但也一直没有停止步伐，我想也许她还是像童年时那样渴望一个表扬，一次关注。

大多数人只是注意到ADHD的各种缺点，但没看到他们那一刹那间的努力和自省。有的家长私下这样评价孩子，我觉得他既没有什么优点，也没啥特长，这个负面评价太伤人了，等于否定一个人的品格和才能，我想这也许只是您的一时气恼之言，ADHD成长就是比别人懂事慢，还有点不用脑，做事也不灵光，蜗牛般前行，但其实他们是很努力在挣扎，我们没有理由太多的责怪，也无法用太多外力，像虎妈鹰爸那样打压，唯有静待花开。

这个春节，苹果没有太多的学习任务，因为疫情，学校也会推迟开学，她每天无所事事也顺其自然好了，我也不想和她说太多的人生道理，很多时候随遇而安不失为一种策略，退一步海阔天空，这是我给苹果妈妈和所有焦虑孩子学习的妈妈们的建议。

春节愉快！