东、西方格斗体系优劣

现代格斗运动，如拳击，散打，泰拳，柔道……，虽说其训练体系非常先进，再加上现代人工智能的分析指导，令运动员们进步神速。但是无论怎样先进，都脱离不了西方的肌肉训练。这种训练体系，尽管可速成，却是生命透支。到运动员生理进入停滞期后，就会高速哀败。这对于功夫修炼者来讲是悲哀的。

中国功夫修炼者，则强调合乎自然地修练。在锻炼筋骨皮的同时，尤其重视精气神为核心的修养。所以真正系统修炼中国功夫者，无论在精神修养，持恒方面，提升境界等方面，不是仅为擂台竞技输赢者所能比拟的。

东西方格斗体系训练出来的武者，到中老年就能境界看出分晓。