【大荔文学·张林英】星空下的马拉松
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星空下的马拉松
原创/张林英
马拉松就像人生,不是瞬间的爆发而在于途中的坚持。你纵有千万个理由放弃,也要给自己找一个坚持的理由,很多时候,成功就在于多那么一点点的坚持,坚持下去,就会柳暗花明,峰回路转。
不积跬步,无以至千里。不积小流,无以成江海。要想安全,轻松的跑完一场全程马拉松,不经过科学合理的训练是很难完成的。42.195公里,开车的话,也许就是一脚油门搞定的事,若是要用两条腿一步一步的奔跑,着实不易,途中的痛苦,无奈,绝望,到最后完成的喜悦,个中滋味只有跑者自己深深体会得到。
我自己的第一个全程马拉松,是在跑步两年后2017年8月在鄂尔多斯国际马拉松赛完成的。虽然在以前两年里已经参加了好几个半程比赛,报名以后也刻苦训练了大半年,但站在赛道起跑线上,还是心有余悸。
国内举办的每一场马拉松,都像是一场饕餮盛宴。随着这几年的马拉松热,只要是规模以上赛事都需要抽签才能参与比赛,数以万计的爱好者不辞辛苦,来到参赛地,来到美丽草原,参加全国唯一的草原星空马拉松。
我也如期而至,站在跑友如云的赛道上,看着身边跑友们个个激情四射,热情奔放,自己也是激动不已,我已是着我战时袍,蹬我战时靴的最佳状态,等着鸣枪开赛。
因为是星空马拉松,开跑是在下午五点半鸣枪开赛,起点是在美丽的乌兰木伦湖广场,鄂尔多斯的气候温差比较大,海拔比较高,到下午温度十分宜人,适合跑者pk,起跑后,由于参赛者比较多,大家都随人群缓慢前行,大概一公里后,基本上拉开了距离,按着自己的配速开始跑。
全马,跑的主要是体力的分配和补给,这两项控制不好,很有可能跑崩。由于是自己跑的第一个全程,心里还是稍微有点胆怯,所以事先找了个伴,为人比较热心的大荔中学的雷老师,先前已经带我跑了几个半马,成绩还不错,这次我又和雷老师接伴而跑,希望能完成我的全马梦。
起跑后,雷老师让我先压住速度,调整呼吸。五公里开慢慢加速,渐入佳境,一直到25公里这段路,都跑得非常轻松,一路和跑友互动加油,我相信自己当时脸上洋溢的是自信的笑容,心里还惬意的想着能在4小时以内完成比。
25公里后过了一段路程,雷老师的腿有点抽筋,喷了几次云南白还是不行,他让我先走,他想歇歇再跑。至此我开始了一个人的征程。这时,我的状态还不错,一路超越了不少人,看着被我甩在后边的跑友,我自信满满,一个两个,八个十个……,一会超越了十几个人,信心百倍的仗量着剩下的十几公里路程。
远离了繁华的都市, 天空慢慢被暮色笼罩.由于赛道是从市区起跑经广袤的草原随后又进入市区。此时西边的天空,开始点起一盏一盏的星星,潮湿的空气中弥漫着花草和泥土的芬芳,草原的夜如此的宁静,赛道旁边已经没有了加油的人群,时间也过去了三个小时,我看见了前面35公里处的牌子,这时的双腿就像灌了鉛一样抬不起拉不动,心里实在想停下来走走,可是我知道此时千万不能停,如果停下来,绝对就跑不完了,只能一边机械的迈着双腿,一边在懊悔,一边在心里咒骂着自己,好好的跑啥马拉松,还要跑个全马,不是在自找苦吃吗,打死我以后再也不跑了……。再看看身旁的跑友,有走的,路沿上坐的,有腿抽筋的,有一瘸一拐的,一个个脸上都是疲惫,煎熬,痛苦的表情,全然没有赛前的自信、兴奋之意,这见鬼的全马真不是人跑的。
39公里进入市区,此时已经9点多了,行人很少,只有闪烁的霓虹灯等待着跑友们的凯旋归来。40公里,41公里,最后不到10分钟的路程,我开始想象着冲过拱门的样子,想加快脚步,无奈心有余而力不足,只得拖着疲惫的双腿一步一步向前迈,这最后一公里的煎熬胜似一辈子,终点终于看见了,艰难的冲过拱门,显示器上显示的是4小时1分50秒。跨过拱门,我感觉自己整个人都要瘫了。
虽然最终成绩没有达到自己的4小时预期完成,还是很庆幸同行的几个跑友都能安全顺利的完赛,我们披星戴月回去的路上,又在讨论着下次该报哪里的赛事,下次怎样跑,真是伤疤还没好就忘了疼啊……
马拉松就像人生,短暂而漫长,要一步一步的来完成,没有捷径可走,少迈一步,将戛然而止,真是骐骥一跃,不能十步,驽马十驾功在不舍,锲而舍之,朽木不折,锲而不舍,金石可镂。
望苍穹,夜空繁星点缀,忽明忽暗,看银河,明月如勾,月随风动,我也渐如佳梦……。
作者简介
张林英,自由职业者,对生活充满热情。乐读写,爱诗词,好游山沥水,愿分享生活的点点滴滴。
总编:夏春晓
副总编:邢根民
顾问:马行健 张仕德
主编:李跃峰
编辑:张爱玲 高华丽
主办单位:大荔县作家协会
投稿邮箱:879101005@qq.com
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杨坚故里,美丽大荔。
原创高地,温馨舒适。