甲状腺好不好一摸便知，医生教你几招，花几分钟自查一下
甲状腺是人体比较重要的一种内分泌器官，它的外形看上去有点像展翅的蝴蝶，隐藏在人的脖子部位。
别看它的体积不大，人体能量的使用速度、蛋白质的制造以及身体对于荷尔蒙的敏感性都和甲状腺有极大的关系，比如甲状腺可以分泌甲状腺激素，帮助人体促进新陈代谢、生长发育，使中枢神经系统的兴奋性得以提升。
若是甲状腺出现了问题，人体的健康也会受到影响。在此，建议大家平时要经常用手摸一摸甲状腺部位，因为甲状腺的好坏，通过触摸也可以辨别出来。
那么，有哪些甲状腺疾病可以通过“摸”出来呢？
一、甲状腺结节
甲状腺结节主要就是甲状腺部位出现了异常的生长发育情况，导致局部的细胞组织增生后出现了肿块，在早期可能不会被人明显的发现。
等到结节生长得越来越大，患者的脖子部位看起来就会比平常更大一些，同时还会伴有疼痛、食欲不振、精神变差、气管受压之类的症状。
二、甲状腺肿大
甲状腺肿大容易被人们误以为是甲状腺结节，实际上甲状腺肿大多半是因为身体缺乏碘元素之后导致脖子变得粗大起来。
有的患者还会感觉到呼吸、吞咽困难，有的时候也会感觉到脖子部位疼痛。
三、桥本氏甲状腺炎
这是一种多发于30-50岁女性之间的疾病，也有一些儿童会患上该病。
患者在早期就会出现甲状腺肿大的现象，非常容易用肉眼或者通过手摸出来，而且用手摸的时候还会发现甲状腺部位比较硬韧，边界尚且清楚，有的患者还感觉到气管受到了压迫。
四、甲状腺瘤
在临床上，甲状腺瘤可以分为甲状腺腺瘤、甲状腺囊肿、乳状腺瘤功能亢进性腺瘤，这些疾病都会让患者的脖子部位变得比平时更大，使甲状腺功能出现异常，给人的生活带来不少的影响。
五、甲状腺癌
由于甲状腺癌的种类有许多，不同的癌细胞生长速度以及危害性都不同，有的癌可以通过手术治疗帮助患者获得极高的生存率，但是未分化癌的生长速度就相对较快，病程很短，所以生存的时间只有几个月。
以上几种甲状腺疾病就可以用手来触摸脖子，发现脖子部位出现了肿块或者出现了其他不适症状就要及时到正规医院拍片检查，确诊之后对病情进行针对性治疗，使身体的情况有所好转。
最后还要提醒大家，无论是甲状腺好与不好，都要养成良好的生活、饮食习惯，比如平时避免身体过度疲劳，使自己的心情保持愉快，经常锻炼身体。
每天晚上按时睡觉，不要熬夜，这样才可以避免内分泌失调，使自身的抗病能力变得更强。
食物要以各种新鲜的蔬菜为主，也要适当吃一些奶类、豆类、肉类来补充蛋白质、微量元素、膳食纤维之类的营养，要搭配好食材让身体的营养更加均衡，让身体变得更加强壮，使甲状腺保持健康。