通过《lie to me》总结的识别谎言的方法

看完了《lie to me》。对那神乎其神的识别谎言技术很感兴趣，于是各处找找，讨论一下有关谎言的话题~

表情

　　·眉毛上挑并挤在一起表示恐惧。

　　·真正的吃惊表情转瞬即逝，超过一秒钟便是假装的。

　　·当人陷入悲伤的时候，额头、眼角都应该有纹路产生。做过拉皮手术的人，会因为脸部肌肉麻痹，这种情况另当别论。

　　·假笑时眼角是没有皱纹的。

　　·当面部表情两边不对称的时候，极有可能他们的表情是装出来的。

　　·抿嘴表示对自己的话没有信心。

　　·明知故问的时候眉毛会微微上扬。

　　·如果对方对你的质问显露出不屑，说明你的问题触到了对方的痛处。

　　·害怕、愤怒和性兴奋都会使人的瞳孔放大。

　　·眉毛上扬、下颚张开表示惊讶。

　　·眉毛朝下紧皱、上眼睑扬起、眼周绷紧，表示将要实施血腥暴力行为。

　　·说话时两边嘴角下拉、眼睛向下看表示尴尬。

　　·鼻孔外翻、嘴唇紧闭是生气的表现。

　　动作

　　·摩挲双手是一种自我安慰的姿态。当你对自己所说的话感到心虚时，摩挲双手可以让自己安心。

　　·单边耸肩表示对自己所说的话不自信。

　　·人们说谎时常会不由自主地摸脖子，这是典型的机械反应。

　　·男人的鼻子里有海绵组织，当他想隐瞒什么，鼻子就会开始痒，此时就会下意识地摸鼻子。

　　·双手抱胸同时后退，是一种下意识地退缩，表明说谎者感到心虚。

　　·人们通常认为，说谎时人们才会避开与对方的眼神交流。事实却恰好相反。人们在说真话时，会因为回忆转移视线，如果他一直盯着你的眼睛回答问题，就是在说谎，因为他需要观察，看你是否相信他的谎言。

　　·手指向一边，眼睛却看向另外一边：当你绞尽脑汁捏造事实的时候，肢体却完全跟不上。

　　·人在撒谎时会下意识地弓起身子。

　　·人真正发怒的时候，生气的言语和行为应该是同步的。

　　·人们说到赞成某事时伴有摇头动作，表示他心里其实不这么想。

　　·向前伸出下巴是生气的表现。

　　·人在害怕时会出现生理逃跑反应，血液从四肢回流到腿部（做好逃跑准备），因此手的体表温度会下降。

　　·揉眼睛是不情愿的意思，即使一个天生的盲人，在被要求做他不想做的事情时也会下意识地揉眼睛。

　　·手放在眉骨附近表示羞愧。

　　·虚情假意不会有眨眼。

　　·与对方交谈时将篮球放在胸前，在彼此之间竖起了一道屏障，是焦虑的表现。

　　声音和说话方式

　　·人在说谎时，很难把谎言倒叙出来。他们会预先按顺序编好谎言，但从不会倒着顺一遍。

　　·说话缓慢轻柔：表明这个人的内心极度悲伤和焦虑。

　　·词语重复、声调升高都是说谎的表现。

　　·“你去过她家吗？”“不，我没有去过她家。”对问题的生硬重复是典型的说谎。

　　·语速快表示当事人很焦虑。

　　·说话时语速加快意味着他的感情加重了。

　　·在谎言突然说出时，很多人以为撒谎要花更多时间来反应，但如果谎言已提前准备好，就会迫不及待说出来。

　　·回答与提问之间的时间差被称为反应潜伏期，反应潜伏期越长，说明回答者对真相有所隐瞒。

识别谎言的招数：

招数1：不提及自身及姓名

　　　　美国赫特福德郡大学的心理学家韦斯曼说，“人们在说谎时会自然地感到不舒服，他们会本能地把自己从他们所说的谎言中剔除出去。比如你问你的朋友他昨晚为什么不来参加订好的晚餐，他抱怨说他的汽车抛锚了，他不得不等着把它修好。说谎者会用'车坏了’代替'我的车坏了’。”

　　　　所以如果你向某人提问时，他们总是反复地省略“我”，他们就有被怀疑的理由了。反过来说，撒谎者也很少使用他们在谎言中牵扯到的人的姓名。一个著名的例子是几年前，美国总统比尔·克林顿在向全国讲话时，拒绝使用“莫妮卡”，而是“我跟那个女人没有发生性关系”。

　　　　招数2：反复问说谎者同一个问题

　　　　问一个人问题，然后等他们回答。问第二次，回答会保持不变。在第二次和第三次之间留一段空隙。在这期间，他们的身体会平静下来，他们会想，“我已经蒙混过关了。”

　　　　在所有的生理反应消退后，身体放松成为正常状态。当你趁他们不注意再次问这个问题时，他们已经不在说谎的状态中了，他们不是恼羞成怒，就会倾向于坦白。如果一个人说：“我不是已经和你说过这件事了吗？”然后才勃然大怒，这多半是在欺骗。也可能对你说：事情是这样的，我还是对你直说了吧。”

　　　　招数3：说谎时眼睛会向右上方看

　　　　说谎者从不看你的眼睛——他们知道这句忠告，所以高明的说谎者会加倍专注地盯着你的眼睛，瞳孔膨胀。每个人都记得小时候妈妈的批评，'你肯定又撒谎了 ——我知道，因为你不敢看我的眼睛。’这教会你从很小起就知道说谎者不敢看眼睛，所以人们学会了反其道而行之以避免被发觉。”实际上，欺骗者看你的时候，注意力太集中，他们的眼球开始干燥，这让他们更多地眨眼，这是个致命的信息泄露。

　　　　另外一个准确的测试是直接盯着某人眼睛的转动，人的眼球转动表明他们的大脑在工作。大部分人，当大脑正在“建筑”一个声音或图像时(换句话说，如果他们在撒谎)，他们眼球的运动方向是右上方。如果人们在试图记起确实发生的事情，他们会向左上方看。这种“眼动”是一种反射动作，除非受过严格训练，否则是假装不来的。

　　 招数4：说谎者从不忘记

　　　　在你的朋友身上试试，问他们两天前的晚上从离开办公室到上床，他们做了什么，他们在叙述过程中难免会犯几个错误。

　　　　记住一个时间段的所有细节是很困难的。人们很少能记住所有发生的事，他们通常会反复纠正自己，把思绪理顺。所以他们会说，'我回家，然后坐在电视前 ——噢，不是，我先给我妈打了个电话，然后才坐在电视前面的。’但是说谎者在陈述时是不会犯这样的错误的，因为他们已经在头脑的假定情景中把一切都想好了。他们绝不会说，'等一下，我说错了。’不过恰恰是在陈述时不愿承认自己有错暴露了他们。”

　　 招数5：声量和声调突变说谎者的声音还会不自觉地拔高

　　　　如果你问老公刚刚是谁打来的电话时，他突然开始像喜鹊一样说话，你得警惕了。说谎时音调升高往往是因为说谎者为了掩饰虚弱的内心。

　　　　招数6：真假笑说明一切

　　　　美国匹兹堡大学的心理学教授杰夫里·考恩正在研究测量疑犯接受审问时面部肌肉变化的机器。

　　　　“我们可以说出每块肌肉动了多少次,它们停留多长时间才变化的，受试者的表现是真实还是伪装的。”他解释说。

　　　　不过你不需要考恩的机器就可以发现撒谎的男友或者心虚的小姑娘，因为说谎者虚伪的微笑在几秒钟就能戳穿他们的谎言。“真正的微笑是均匀的，在面部的两边是对称的，它来得快，但消失得慢，”考恩说，“它牵扯了从鼻子到嘴角的皱纹——以及你眼睛周围的笑纹。”

　　　　“从另一方面说，伪装的笑容来得比较慢，而且有些轻微的不均衡，当一侧不是太真实时，另一侧想做出积极的反应。眼部肌肉没有被充分调动——这就是为什么电影中的'恶人’冰冷、恶毒的笑容永远到不了他的眼部。”

　　 招数7：真实表情闪现时间极短

　　　　人维持一个正常的表情会有几秒钟，但是在“伪装的脸”上，真实的情感会在脸上停留极短的时间，所以你得小心观察。一个著名的轶事是，美国保密局提供的胶片中，比尔·克林顿说到莫尼卡·莱温斯基时，他的前额微微皱了一下，然后迅即恢复了平静。

　　　　招数8：说谎时鼻子会变大

　　　　你知道说谎时你的鼻子会变大吗？你的身体在说谎时的反应是多余的血液流到脸上。一些人整个面部都变红了。这还会使你的鼻子膨胀几毫米。当然，这通过肉眼是观察不到的，但是说谎者会觉得鼻子不舒服，不经意地触摸它——这是说谎的体现。

　　　　招数9：撒谎的人老爱触摸自己

　　　　撒谎的人老爱触摸自己，就像黑猩猩在压抑时会更多地梳妆打扮自己一样。心理学家奥惠亚等曾做过这样一项实验：指示被实验者用谎言回答面谈者的提问，并分别记录刚刚下达指示后、撒谎前、撒谎时、撒谎以后等各个时间段里的非语言型行为，与不说谎时的行为加以比较。

　　　刚刚接受指示后，被实验者撒谎的时候，回答变得更加简短，而且还伴有摆弄手指下意识地抚摸身体某一部位等细微的动作。人在撒谎的时候越是想掩饰自己的内心，越是会因为多种身体动作的变化而暴露无遗。

还有就是要记住，人类一般每十分钟就会说三个谎言。不要拆穿所有的谎言，否则你会失去身边所有的人！