糖友吃干果容易升糖，李梅医生告诉你控制份量的小窍门 / 四六文摘

李梅赋叶义烺赋并序承蒙郭永仙老师之厚爱,举荐在下为首届"李梅文化节"作赋.郭侠雅意,本当敬从,然余自知才蔽识浅,恐多废事以负重托,未敢贸然应命.但其勉励再三,是以觳觫渐消,气胆 ...

说起腊八节,那么必然就少不了腊八粥了,香糯甜腻,呲溜一下就能喝掉一大碗. 对于普通人来说,腊八粥可算是粗细搭配,营养丰富的"好粥".然而,传统的腊八粥对于糖友来说却是不太友好的. ...

很多糖友问: 饮食已经很注意了血糖还是居高不下怎么办? 俗话说"方法不对,努力白费" 奔着"吃饱,吃好,不升糖"这个小目标给大家分享3个饮食方法学会之后 ...

糖尿病人谈果色变,生怕吃了水果血糖飙升.到底糖尿病人能不能吃水果?回答是肯定的,而且不但能吃,还要多样化,每天都吃. 我是在空腹血糖控制在6mmol/L左右时,每天吃水果,血糖一直都很平稳.根据我的经 ...

关于二甲双胍的那点事,李梅医生来讲一讲

糖友难免有吃多的时候,吃多了加药,药多了再吃,到底行不行?

物质水平的提高,反而很多人出现一些各种各样的疾病,比如血糖高,有不少上了年纪的老年人,平时稍不留神,血糖就蹭蹭往上升,严重影响身体的健康. 因此,很多糖友们想尽办法来控制血糖的平稳,除了日常的用药调理 ...

你有没有过这种感觉: 有时候明明吃得很多,却饿得更快? 这类食物可以让血糖升得很快也容易降得很快想知道怎样吃能更好地控制血糖?

你有没有过这种感觉: 有时候明明吃得很多,却饿得更快? 这类食物可以让血糖升得很快也容易降得很快想知道怎样吃能更好地控制血糖? 快戳视频!4 张图教你放心吃! 视频末尾有笔记,记得截图保存哦关注 ...

糖友吃干果容易升糖，李梅医生告诉你控制份量的小窍门