春天来了，谨防痔疮找上门！学会菠菜加红酒，巧妙赶跑痔疮

春天可以说是痔疮的高发季，特别是经过了一冬天的滋补之后，这时在人体内已经积聚了大量的健康隐患，随着春天气温的转暖，早晚昼夜温差较大，这时人们就很容易会出现上火、口干舌燥、便血、便痛等症状，患上肛门疾病的人群在此时就会大幅增加，还有一部人还是痔疮的复发人群。

这时之所以很多人会患上痔疮，就是因为肠胃内热蓄积所致，此时重要的工作就是清除肠胃中的积热，而应季的春天菠菜，堪称是“肠道清热润滑剂”，可入肠经和胃经，能够滋阴润燥、活血补血、润肠通便、清热解毒。在我国的中医典籍中也有关此方面的记载，例如《随息居饮食谱》中记载菠菜：“开胸膈，通肠胃，润燥活血，大便涩滞及患痔人宜食之。”

在《本草求真》中也说道：“菠菜，何书皆言能利肠胃，盖因滑则通窍，菠菜质滑而利，凡人久病大便不通，及痔漏关塞之人，咸宜用之。”所以说对于患有痔疮的朋友，是非常适合食用菠菜的，但是怎么吃可以让菠菜在此方面的食疗功效发挥到最大呢？推荐一种吃法，那就是把菠菜直接泡在红酒当中，可以直接饮用浸泡过菠菜的红酒。

菠菜泡红酒的制作方法：先把洗净后的菠菜切段，然后把它放入容器内，里边倒入红酒，没过菠菜最佳，这时就可以把容器密封起来，浸泡数小时，就可以把红酒倒出来直接饮用了。注意：菠菜要隔三四天更换一次，为保证其鲜嫩营养，并且容器中的红酒也会越喝越少，所以要不断的往里边添加。

用法用量：泡好之后，建议是在每晚的临睡前，喝上一杯10ml左右的菠菜红酒饮，既能帮助我们减轻痔疮所带来的那种灼痛感，还有助于睡眠。禁忌：不要过量饮用，因为红酒毕竟也是酒，过量饮用反而会加重病情，但是适量饮用再加上提肛运动，对于防治痔疮还是非常有利的。且在此期间，不要吃辣椒、蒜、姜、酒类等辛辣刺激性和烧烤火锅之类的油腻性食物，这样只会加重内热的积聚，加重病情。