成为自己的情人

文:凡默(原创)

二级心理咨询师|一级婚姻咨询师

塔罗师|占星探索者|能量疗愈师

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如果思考一下你在关系之中想要的是什么,通常你会发现,你很想跟另外一个人亲近到不再有任何界分的程度,你心中有一股强烈的渴望,想要融入另外一个人之中,这甚至不再是两个人相爱的问题,而是渴望存在的只有爱,那就像是一座奇妙的黄色池塘——如同阳光洒落在蜜糖上一般,一个金黄的子宫,你觉得安全,被保护,整个人都融化了,你的身体充满了愉悦感,你的头脑活动完全不见了,因为我们在婴儿期跟母亲进入过这样的状态,所以我们认为若想再度拥有这种状态,就必须和另一个人在一起,于是我们就开始寻找适合自己的人,其实我们真正想找到的只是那份融为一体、黄金般的温暖感。

我们需要另一个人才能拥有这股黄金般的融合感,这样的信念往往是非常强烈的,“只要我能融化在你怀里,只要你还爱我,一切都会是美好的”,对大部分人而言,和另一个人在一起,确实比较容易经验到融合状态,们以为自己心中早已是拥有的状态,必须靠别人才能感觉得到,其实他们要追寻的只是本体的某个面向罢了

以上是心灵导师阿玛斯在提到“关系中我们追求的融合感,是我们本有的本体面向”的段落。

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今天是一个特殊的日子-情人节,窗外的雨已打湿了地面,安静的听爵士乐,煮饭,整理家务,手洗黑色的羊毛衫,用紫砂壶泡老白茶,下楼拿几次快递,订了花圃的郁金香百合,巧合的今天送到,剪枝分别插在白瓷瓶与玻璃瓶,放在房间不同的木桌上。

很多人自觉内在饥渴无比,却在这个尘世间找不到对应的人,很多人游荡到中年,仍然不能安定下来,总觉得一腔的情爱无处可洒,很多事业领域的出类拔萃、专业上利落果断的女性,一进入情感,就如生命遭遇滑铁卢,六神无主,生命无靠。

女人内在多虚弱,强悍霸道的外在只是个面具,受女性痛苦之身影响,看不清楚自己在关系中那些不尽的需索与对爱无尽的渴望从何而来,主流价值与意识体系不断的暗示,我们需要有一个如意郎君,需要有一个生死恋人,需要与一个亲密情人死去活来做爱,需要与伴侣亲密无间的粘腻在一起,需要有一个男人为我们遮风挡雨成为我们经济与生活的支柱。

妄念有多少,痛苦就有多少,即使我们在一段善缘中体验到一些温暖与融合,我们误以为此等美妙是那个男人所赐,并没有认出来,那是我们本有的。

也曾怀疑,一世世的轮回,是因为这个妄念不断,那就是在这个世界一定有一个适合我的男人等着我,给予我所有的情爱与呵护。

这些心识都会成为一道铜墙铁壁,将我们锁死在里面,不断的在情爱关系中自我折磨也伤害着对方。

女人要学会成为自己的情人,先去体验自己本有的本体的美好,然后带着内在的这份光去爱人被爱,如若不是,华丽脂粉下是一个干枯的张着血盆大口等待喂食的婴童,鬼魅般可怕,日久相处,必定只有逃脱的心,甚至激发出对方的恶,百般虐待,自己也不知道何时沦落为陈世美。

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阿玛斯又写到:“活在人间,但不属于它”并不意味着你应该放弃关系,躲到山洞里,真正的重点是,不论你做什么,不论是否在一个关系中,你必须洞悉自己的内心,去发现阻碍你经验那份融合感的东西是什么,不论你身处何地或与谁相伴都一样。

即便你的爱人忠诚于你,你却因为自己内在恐惧的无底洞时刻怀疑他会离开;即使你的爱人与你的开始无比友善,你的不配得却吸引着狗血的剧情将他推向别人的怀抱;即使你的内在如此渴望亲密,你却将自保当安全的锁,时刻防御中让爱人凉透心。

是什么阻止了你亲密,是什么阻止了你去经验融合感,真的是对面的那个人吗?

情爱不熄灭,却也无法让生命烈焰般的燃烧,只是因为我们没有认出真正的火种就在内在,当我们认出来,我们就会成为自己的情人。

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陪伴自己走过每一个孤独的夜晚;细细感受那些爱而不得的痛;与起伏的情绪共处不逃避;丰富自己的心灵、学识、兴趣而不为证明;不为饮鸩止渴而践踏自己半点自尊;有说不的能力;不为短暂的欢愉而出卖自己的身体与灵魂;不为了寂寞而速度过快的进入亲密关系;花大量时间学会链接自己内在的感受;深刻的觉察生命的完整不是任何人带来的,而是需要向内去整合疗愈统一的;要细致的照顾自己的身心需求,尽量的接纳与允许自己那些对他人无害的需求;学会独处很重要,从自哀自怜的孤独转化到自我负责的独自;在认识与发展自我生命特质上下功夫,而不是将伴侣关系当成生命的百分之百;不要幻想男人是英雄是救世主,客观理性的看到对方是个有局限性的男人,甚至内在孩童也满是创伤;情感与情绪上自给自足,当自己是一朵娇嫩的郁金香,浇水喂肥,保养赞美自己用心临在的去爱它;情绪来的时候,抱着自己在床上大哭,哭不丢人,与自己的情绪一起就等于爱自己;穿一件名牌给别人看改成一周送自己一次花;为自己布置一个喜欢的居所,可以怡然自得的喝小酒,跳踢踏舞,发疯与狂笑。

当你成为自己的情人,触碰到你本有的本体,抚摸猫咪的时候,喝下一杯琥珀般的葡萄酒时候,躺进丝绸床品时候,一个人舞蹈时候,养的多肉开花时候,你都可以体会到一种融合感。

记得,那个感觉是你自己的,其他的都是媒介,参照物,镜子,男人也是。

成为自己的情人,爱上自己。

作者介绍

国家二级心理咨询师

国家一级婚姻咨询师

美国AIHI催眠师

能量疗愈师

占星师、塔罗师

一个热爱文字的疗愈师

用文字记录生命 分享成长

擅长领域

两性情感关系:婚姻问题,家庭关系问题,亲密关系恐惧,阴性力量与阳性力量的探索。帮助看清与他人前世今生的业力纠缠,理解灵魂关系,化解重复性模式,走出亲密关系困境。

个人意义与方向:帮助你了解此生的灵魂蓝图与计划、天赋才能、目标与功课、可能的选择与方向,连结更高自我的能量,倾听灵魂的声音,更加清明、放松与智慧。

身心疗愈:童年创伤疗愈、心理坑洞觉察与疗愈情绪觉察与转化前世印记。

前世回溯:通过前世回溯来解决今世无法解决的“障碍”,关系中无法解决的纠缠,亲子关系中莫名的负向能量,无法言说的“霉运”与“坏运气”,都可以通过前世回溯来探索根源能量以及业力福报的来处,并且通过自我成长,看到接纳转化,

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