内在被疗愈过的人 看谁都顺眼
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文：凡默（斑马）
二级心理咨询师｜一级婚姻咨询师
塔罗师｜占星探索者｜能量疗愈师
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今日闺蜜开车去接妈妈，一路边开车边闲不住用蓝牙与我语音，去的路上嬉笑打闹，我还笑称老娘很重要，随时被你召唤。
路程很近，美好的能量也很短暂，过了没一会，那边传过来了一堆负能量，母亲一见面开始谈弟弟，话里话外儿子的种种好与自己的亲密，一进闺蜜家门开始百般挑剔，狗狗有味道，茶杯太土气，卫生怎么搞不好。
闺蜜立即情绪开始泛滥，压制不住的委屈、愤怒、羞愧，强行克制自己马上要开架的冲动，跑进卧室与我诉说。
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在这个世界上，除去亲密关系，最微妙的不过就是母女或者婆媳关系，闺蜜的倾诉让我想起了婆婆，那个时候我还年轻，但孝心还好，因为她年事已高，经常的会把婆婆请到家里住几天，所谓的孝敬一下，在那个亲密接触的过程中，我会发现一个现象非常的奇怪，就是婆婆在我家里与在她自己家里，对待我的态度是不一样的。
婆婆在他的家里的时候，我就是亲闺女，完全的敞开，好吃的从不吝啬，女儿给的一些稀罕的吃的都拿出来与我分享，可是一到我家里居住，从踏进我们的门口开始，她就成了比较刻薄的“皇太后”，女儿来看她拿的好吃的她会藏起来，然后我就成了那个随时需要防备的儿媳妇，别说敞开了，有时候完全是敌人的架势对待，那个时候尚年轻，肯定会伤心，伤了几次心后被好奇心替代了，这是为什么呢，反反复复我观察了不下十几次，几年来来回回来我们家，都会是这种状态。
后来我发现，噢，她来我家其实是有一点焦虑自卑的，在她的家是她的地盘，她是放松的，是慷慨的主人，在我的家，到了所谓的“敌人”儿媳妇的家，我可不能比你矮，受你的控制，我要掌握主权，后来我发现了这个微妙的心理后，我就开始哄她，她一发飙，我就说，好我听你的，后来她才能软下来放松些，但还是不及在她的地盘上更像个慈悲的慷慨的老人。
看，如果我们从这个角度看，我们会看到一个老人的内在小孩实际上是有很复杂的恐惧的，内在的不安全感或者自卑心理都会导致她们出现一些“强悍”的行为，其实我们早就知道，一个人越强内在越虚弱，但是我们作为当事人因为缺乏觉察与“不着相”的能力，所以真的是很容易随着这样的剧情搅进去。
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所以，老人一进门就数落闺蜜的种种不是，这只是个表象，她可能要表达的是“我很重要”，你看我不在你把家里搞的什么样，或者要表达的是我可是你妈比你高，我来你家可不吃闲饭的诸如等等。总之绝对不是闺蜜收到的表面信息：你不好，你什么也不会，甚至延伸到我没有价值，妈妈不爱我。
那为何闺蜜就马上掉进去了一个“我不够好”、“妈妈不爱我”、“你不接纳我”、“我没有价值”这样的洞里了呢？
这些感受是当下的吗？是一个成年人正确推理出来的真相吗？
其实真相是，当一个人内在的创伤没有被疗愈之前，与外界发生互动的时候，我们就会被启动我们内在固有的模式以及感受，这与真相与事实并不能吻合。妈妈数落她，只是妈妈自己的议题，女儿条件好常常接妈妈小住，作为母亲会有惶恐与不安，虚张声势先发制人表达自己的主权是一种可能，还有可能是因为她小的时候母亲也是这样对待她的，这里面的心理非常的复杂，我们一般不管对方是什么状态，只是看到就好，但是非常值得肯定的是，与爱不爱我没有关系，与我好不好也没有关系，如果我们先不着急去等同，而是站在更高处“观”与妈妈的种种现象背后发生了什么，那么我们就自由了。
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因为闺蜜的内在小孩没有被疗愈，从小与妈妈相处形成的一些创伤能量依然存在，所以很容易在与妈妈有矛盾冲突的时候升起情绪来，但是我们首先要看到的，这些情绪与感受与当下无关，甚至与事实无关，是我们过去的一些能量被激活而已。
也就是说，委屈的是三岁被妈妈忽略的孩子情绪，愤怒的是五岁的时候被妈妈放在家里的情绪，难过的是七岁的时候妈妈晚上只管弟弟不管自己的情绪。
我们要想现实生活中看谁都顺眼，人际关系好，在外面用多大的力都无用，因为对外我们无非是要么讨好成为别人期待的样子，要么对抗成为一个为自己权利而斗的战士，你会发现这两个路都走不通，因为伪善当好人不能成为一辈子的面具，最终我们会压抑不住内在情绪而暴发；成为一个好战的战士随时开火，只能更破坏关系，徒增人生痛苦罢了。
我们只有疗愈了我们内在的创伤，才能真正的得到自由与解脱。
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人说一念天堂，一念地狱，真的不假，我与妈妈之间，从外表看谁也没有改变，因为大家知道一个人改变自己的习性难于上青天，可是关系却发生非常微妙的变化，几乎是从一个极端走向另一个极端，妈妈依然像过去一样不擅长表达，依然会偏袒弟弟一些，仍然会说我的衣服穿的像乞丐，可是现在听起来看起来感受起来，都如沐春风，感受到除了爱就是爱。
再也不再像过去一样努力表现，不再像憋着一股劲一样的为她做好多事情，所有的发生自然而然，可是内在就是会有个能量是流动的、亲密的、温暖的。
这个过程，用在所有的关系与外在世界都合适，你在人群中总是被别人一句话挑起愤怒，极有可能是内在的自卑作祟；你在家族中明明是个小辈，却企图站在祖先的份上去招揽管理、最大奉献，那是因为你内在的重要性不够；你在两性关系中总是挑剔对方不够爱你，是你饥渴的内在根本不知道爱是什么；你时刻想在人群中出人头地、占山为王，那是因为内在自卑的都要低到尘埃里去了，只能用强悍的外表撑起虚弱的内在。
内在被疗愈的人，看谁都顺眼，外在发生什么都如如不动，处理事，但不会纠结与情绪起伏，即便有起伏也会随观随化，这样的人生才会生出许多的自由来。
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