贝比康知识：哪些水果影响孩子发育？

水果和蔬菜中含有纤维素，微量元素和维生素，能够促进孩子生长发育，但是有些水果如果吃的过多反而影响孩子的生长发育。哪些水果影响孩子发育呢？

芒果

芒果是一种热带水果，其中含有多种糖，如果经常吃芒果会增加脾脏负担和胃肠道负担，还会影响钙吸收，如果吃了芒果比较敏感不要吃芒果，所以芒果可以吃但是要少吃。

梨

梨又去痰止咳的作用，能够清洁肺部垃圾。但是梨属于寒凉的水果，吃的过多会增加胃肠道负担，孩子如果肠道比较脆弱就要少吃，可以煮梨水给孩子喝。

菠萝

菠萝中含有大量的酸，容易刺激胃肠黏膜，孩子肠道虚弱，不适合吃太多的菠萝，容易出现腹泻，腹胀，腹痛的情况，可以炒制菠萝饭给孩子吃，酸甜可口营养均衡。

孩子脾胃虚弱的表现：

1. 儿童食欲不振，往往难以进食和厌食症;

2. 早上舌头很厚，口腔气味很难闻;

3. 睡眠质量很差，有黑眼圈和眼袋，甚至鼻子上还会起痘痘；

4. 耐容易出现感冒、发烧和咳嗽等症状。

5. 身体瘦弱并且身高增长缓慢

孩子脾胃虚弱会导致挑食厌食问题，需要及时调理，贝比康提醒您：如果肠道出现问题，营养素不吸收，容易导致孩子营养不良，容易出现免疫力下降的问题，还会影响孩子的身体发育和智力发育，需要及时改变烹饪方法和饮食平衡，需要纠正孩子错误的进食行为，让孩子多饮水多运动，才能调理孩子肠道，恢复肠道健康，避免挑食厌食。