1种水果，抗癌效果比化疗还强10000倍，“工资再低”也要买来吃，一辈子不得癌！

目前卫生部公布的资料显示，国人十大死因中癌症连续蝉联32年十大死因之首，平均每100名死者当中，就有29人死于癌症。癌症之所以令人畏惧的原因在于，致死率高之外，其潜伏期长、初期征兆不明确，不容易察觉，通常要等到末期病情快速恶化时才会知情，但通常为时已晚，仅剩下不到半年或一年的寿命。因此，「预防胜于治疗」才是解救癌症最有效的办法！

根据《thetruthaboutcancer》癌症知识网站报导，以下是目前研究公认有助于预防癌症发生的「五种蔬果」为：

1. 刺果番荔枝（Graviola）

刺果番荔枝含有丰富的维生素B群、C、钙、镁、磷和铁。根据研究指出，其具有抑制抑制致癌基因的表现；同时也发现，刺果番荔枝具有「选择性细胞毒性」(Compound1)的能力，也就是说能够辨识出癌细胞杀死它们，同时不会错杀到健康细胞，实验发现Compound1在抑制大肠恶性肿瘤癌变因子(HT-29)的效果比化疗药物(doxorubicin)强上10000倍！

2.枸杞

枸杞具有独特的抗氧化、免疫调节和抑制肿瘤的性质；研究发现，从枸杞中萃取出的多糖蛋白能够阻止癌细胞生长与扩散。发表于《NaturalProduct Research》期刊的研究指出，枸杞能够阻止乳癌细胞(T47D)分裂增生。

3.栀子果

研究发现栀子果含有一种成分「天然交联剂Genipin」能够刺激癌细胞产生氧化活性分子(ROC)，诱发癌细胞自动凋亡的机制。栀子果被认为是具有抑制肿瘤生长的重要关键。

4.卡姆果(camu camu)

卡姆果原产自南美洲亚马逊河旁，其含有丰富的维生素C，又以抗老、抗癌出名。卡姆果能够抗氧化与抗发炎，在治疗肠胃炎、糖尿病、阿兹海默症与慢性阻塞性肺疾病(COPD)等发炎疾病有良好的成效。更重要的是，卡姆果能够预防基因突变，避免细胞癌便形成肿瘤。

5.柑橘类水果

柠檬、橘子或莱姆这类柑橘水果含有丰富的维生素C，能够降低自由基破坏细胞，预防细胞癌变，同时能够促进免疫系统，帮助身体对抗暴露在致癌风险高的环境下。根据研究发现，规律摄取较多柑橘水果，能够降低肝脏、大肠癌与其他癌症的发病机率。