洋槐蜜和枣花蜜哪个甜?长期喝枣花蜜还是槐花蜜好?

　　洋槐蜜和枣花蜜都是常见的蜂蜜，也都有很多人喜欢，众所周知蜂蜜口感香甜，那洋槐蜜和枣花蜜哪个更甜呢?

　　洋槐蜜、枣花蜜的甜度与它们本身含有的糖类物质有密切关系，洋槐蜜葡萄糖平均含量为30.17%，果糖平均含量为44.3%，而枣花蜜葡萄糖含量约为33.81%，果糖含量约为42.42%。一般来说，果糖含量较高的蜂蜜口感较甜，而且洋槐蜜含糖量更高一些，很多人会认为洋槐蜜比枣花蜜甜，但是根据实际口感来说，枣花蜜会更甜一些。

　　洋槐蜜口感鲜洁，余味清香悠久，属于比较淡雅一点的蜂蜜。枣花蜜则具有浓郁的枣花香味，味道甜腻，略感辣喉，属于甜度大的蜂蜜。二者在口感上各有特色，在对身体的滋养作用方面也有所不同，田野牧蜂建议根据个人需求和喜好选择适合自身的蜂蜜食用即可。枣花蜜深受广大女性的喜欢，因为枣花蜜含有丰富的铁元素，具有补血益气的作用。

　　除此以外，枣花蜜还可以健脾养胃，对于慢性胃炎、胃溃疡等也有许多好处。洋槐蜜则更受消化不良及上火人群欢迎，洋槐蜜中含有刺槐甙和挥发油，所以有去火作用。并且像水白蜜中含有的活性酶可以促进胃肠道的蠕动，搭配多种矿物质和氨基酸等成分还可以调节胃酸的分泌，促进了食物在肠胃内的消化，也有利于加快排便。