栗梅：足不出户、储粮有限，我们能做啥?（太实用了，必须转）
足不出户、储粮有限我们能做啥?
图文/栗梅
在猪、鼠年交接之际，忽闻新型冠状病毒在武汉发现，接着全国蔓延，因为传染性强、潜伏期久、目前还无特效药，专家建议不出门抗疫情。
已经十几天足不出户，刷刷朋友圈各种官方、小号纷纷报道疫情。逆行者千里迢迢飞武汉，全国人民心系武汉祈祷安宁，做为普通人能做的就是不出门为祖国做贡献。
曾经，足不出户、家无余粮，每个人都可以订外卖。
现在与外隔绝，家里储粮食材局限，巧妇难为无米之炊，还好冰箱有储存，做为家里大厨不太难……
带着爱尽量让每一餐不重样，哪怕最普通的炒米饭
炒米饭和豆浆很配
颜值只是其一
食材也有内涵:鲜蚕豆、鲜豌豆、鲜玉米粒、胡萝卜、鸡蛋、葱花、姜末、油盐
总是用香肠码边你是不是看厌倦了?
随意烫几株西蓝花码边营养
几朵青菜也一样好看
如果饭做好家人还没坐桌边，就扣碗放盘凉的慢
如果吃货们已坐桌边，就直接装盘
金桔膏和水果都是饭后的零食甜点
母鸡汤增强抵抗力
煎牛排强身健体
白米粥白搭
八宝粥配蔬菜萝卜干
红烧肉吃一次就没材料了
扇贝都是冷冻的半成品
鸡蛋茶一直被深爱
储藏的洋槐花成了搭配的稀奇品
甜椒被斩两半当碗、当盖
以上这些都是现做现吃
抽空就包饺子
有荤有素，不缺维生素不缺钙
这些馄饨都是我以前熬夜包好冷冻起来的，实在累了馄饨顶一餐
面也是比较常吃的主食
为了节约食材不出门，一日只吃两餐，晚上我和老公不吃饭恰好减肥，小孩饿了根据爱好单独加餐
好多人说在家闷、闲，我是不理解的，对于我来说，太多事需要做，可以修理一下家里破损的物件
可以画画
可以烘焙
可以翻看过去的照片
可以捣鼓阳台的花草
可以手工
居家的日子有太多事情可以做，哪有时间去觉得无聊？如果有人实在没爱好、没特长、衣来伸手饭来张口，那也别信谣、传谣、造谣，我们老老实实在家待着，只要还有饭吃就暂时别出门，因为部分人的不听劝告，让无数逆行者功夫白费。
通过这几天我也总结一句话:有备无患。
家有储粮，自己不担心；国有储粮，安居乐业；如果没有人吃携带新型冠状病毒的动物，估计也不会有今天的疫情，一切因果的种子都不是偶然，希望疫情早日被攻克。
武汉加油，相信中国力量。
栗梅，美术教师、江苏徐州市美术家协会会员，倡导艺术服务于生活。
在 看
哦 ~
赞 (0)