50岁男子深夜突发脑梗，医生提醒：中老年人，晚饭后要少做4件事

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50岁的刘大叔趁着自己老婆出去旅游不在家的好时机就赶紧约上了几位鱼友出去搓了几顿，今天刚结束和几位鱼友的酒局，回到家的刘大叔葛优躺在自己最爱的沙发上，一边抚摸着自己圆滚滚的肚子一边应和着电话另一端的媳妇：“好的，老伴，高血压药我马上吃。嗯，不抽烟！”虽然嘴上应和好的好的，刘大叔还是忍不住从口袋里掏出刚从饭局上带回来的烟抽了起来。

半夜11点的刘大叔起来上洗手间，起床的一瞬间腿脚刺痛麻木便倒地不起，好在刘大叔的孩子不放心老父亲一人在家于是下班后就先回来看看，见到倒地不起的刘大叔吓得不轻赶紧拨打了120。

经过医生的多方检查刘大叔被确诊突发性脑梗。家人就不理解了问：“为什么会好好的就脑梗了？虽说有高血压但是一直都在按时服药治疗的？”那刘大叔到底因为什么而患脑梗的呢？我们来听医生怎么说。

◆|01 初识脑梗死

脑梗死有个学名叫脑卒也就是人们常说的中风，脑梗死是心脑血管疾病当中最为多发的疾病。可根据其发病机制的不同，可将脑梗死细分为两种类型，一种为缺血性卒中也被脑溢血；因为各种因素导致血管的薄弱化或者病变而破裂的情况出现，使得血液进入大脑组织，大量的血块淤积在脑部，进而压迫了人们正常的脑组织，导致正常的脑组织水肿坏死，这便是脑溢血；另外一种便为缺血性卒中也叫做脑梗死 ，一般患有高血压、糖尿病高血脂、动脉粥样硬化的患者由于疾病的突发或者外界因素的刺激导致患者血管阻塞，导致人们的脑组织的缺血缺氧情况出现，进而导致脑组织的坏死。

心脑血管疾病有着三大特点及高发病率、高致残率和高死亡率。据官方数据显示心脑血管死亡占比高达40%左右，其中缺血性脑卒中就占10%左右。

其50岁及以上的中老年人该病的高发人群，但随着现在社会的发展，人们生活的压力剧增导致心脑血管疾病已是中老年人的专属，虽然相关数据统计表上中老年人仍是高发人群，但是不可忽视的一点是，每年患心脑血管疾病的患者年纪越来越趋于年轻化。这不得不引起所有人的警惕！

◆|02 刘大爷脑梗的发生只因这4件事！

那刘大叔为什么好好的就有了脑梗死的症状表现呢？根据医院对患者的情况咨询得知，刘大叔本身患者基础疾病——高血压，之前血压一直控制比较稳妥，但是近期老伴不在家这刘大叔看着自己血压也挺正常于是就放开的玩了。最终导致刘大爷脑梗的出现只是因为这4件事！

●酒精的刺激

刘大叔的高血压本来就会不断造成动脉血管的狭窄、变硬。日常不注意便会影响大脑与心肌的供血功能。在这基础上酒精的刺激就更使得原来本就粘稠的血液的血小板增加，进一步的导致血流不畅，造成患者心律不齐的状态。

●烟草的摄入

秤离不开砣，砣离不开秤说的就是烟酒，刘大叔这酒都整上了华子还不是歹安排上才算是齐活嘛。平常刘大叔有老伴在身边督促这基本上是看不见一根烟的影子，现在没了老伴的监督吸烟就成了大叔的小乐趣，虽说饭后一支烟,赛过活神仙可这刘大叔饭后的快十支烟 ，就给他推来医院了 。据官方数据显示表明烟草中含有多种致癌物质，为什么人们抽烟后会觉得会突然振奋起来，那是烟草中的烟碱会促使人体肾上腺素的飙升，进而影响到血小板的聚集最终造成原本就不够好的血液变得更加的粘滞。

●高脂高盐食物的摄入

根据医生的了解得知，刘大叔近期饮食已经恢复到患病前的状态，刘大叔这人从小就是个吃货，年轻的时候还能克制自己现在老了嘴馋，于是找到机会就吃点腊肉、东坡肉好不乐哉。

但是高脂高盐食物不仅会导致血脂上升高，过多的盐分摄入还会影响血压的平稳进一步的增加了脑梗的概率。

●葛优躺-拒绝运动

大腹便便的刘大叔吃完晚饭回家便是葛优躺不愿多动一步，一边摄入过多的油脂一边有不运动进行热量代谢，仅仅依靠着一点点的行为代谢是无法与所摄入的热量达到一个平衡值，完全没有办法减少肥胖给身体带来的伤害。

不仅如此该患者还未不按时服用降压药，于是在这种种因素的影响下造成了患者半夜血压的骤升动脉受到损伤，导致脑血管血流不畅于此同时血小板在动脉损伤处聚集形成血栓最终造成脑血管的阻塞引发脑梗死。

◆|03 脑梗的预防

好在刘大叔家人发现早，及时将其送来医院，避免了不可挽回的局面。虽然每个患者发病前都会有先兆但是并不是每个患者都像刘大叔一样幸运及时治疗。患有心脑血管的患者一定吸取刘大叔的教训，日常一定要做好药物的及时有效服用，调整并坚持合理的生活方式，进行适当的体育锻炼项目不可偷懒葛优躺，不仅如此每位患者或者是健康人士都应该戒烟限酒。每一位都应该给自己和家人每年安排全身的体检项目，虽说现在过大的社会压力导致很多年轻人不敢体检怕面对意想不到的体检报告，但是主动面对总比有一天的被动接受要强，与其被动接受不如主动出击将小的祸害尽早清除以免后患。

众多新闻报告说哪个明星、哪个公司的员工猝死在工作岗位上，此类新闻屡见不鲜。到底生命长河里什么才是最重要的，自己和家人的健康和快乐才是最重要的，请偶尔歇一歇停下来照顾下自己的身体，不要让自己和家人踏入疾病的魔抓中。

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