人民日报：让孩子受益一生的7件小事!

一些好的习惯，让孩子受益一生。

著名教育学家叶圣陶先生说：“教育就是培养习惯。”

而习惯的养成，往往就是在生活中的那些细小而微的点点滴滴。

孩子的优秀，来自于对生活细节与习惯的坚持。

早 睡

村上春树说：

“拖拖拉拉地熬夜不睡觉，根本没一点好处；天一黑就赶快钻进被窝，早上跟着太阳一起醒来，这样再好不过。”

良好的睡眠，是我们能够过好自己生活的基础。

坚持早睡早起的孩子，晚上有充足的睡眠，白天有充沛的精力，生活也自然会越变越好。

让孩子做一个早睡早起的人，不只是为了养生，更是为了孩子可以在未来的道路上越走越顺畅。

微 笑

雨果曾说过：

“有一种东西，比我们的面貌更像我们，那便是我们的表情；还有另外一种东西，比表情更像我们，那便是我们的微笑。”

都说爱笑的人运气不会差，因为微笑总是能给我们带来好运。

脸上常驻微笑，面容和善温厚，不仅让自己快乐，也温暖他人，

做一个开朗的人，做一个温暖的人，做一个向上的人，做一个充满正能量的人。

鼓励孩子做一个爱笑的人吧，不仅能用笑容感染他人，拉近社交距离，更让孩子拥有笑对人生的勇气。

世界从未因哭泣而改变，但你的人生，一定会因为微笑而变得更美好。

整 洁

整洁有序是有益的，这点已经得到科学的证实。

哈佛商学院调查显示，一所学校中课桌收拾整齐的孩子往往都是那些成绩优异乐观开朗的孩子，因为整理使得他们学会了规划、学会了耐心，心无积尘，面目清明。

让孩子做一个整洁的人，任何时候都要懂得打理自己，打理自己的生活环境。

整洁的形象会给人留下好印象，整洁的生活环境会让自己心情愉悦

在干净整洁的家庭生活，孩子说话做事也会变得思路清晰，条理分明，舒服的生活环境会让孩子心情愉悦。

运 动

柏拉图说：为了让人类有成功的生活，神提供了两种管道——教育与运动。

我们也越来越看到，这两种管道是相辅相成、缺一不可的。

运动带来的好处不仅是更健康的身体，更重要的是它会让接孩子变得更自律、更克制，让浮躁的心变得沉静，帮助孩子更快成为更好的自己。

幼年时期，是孩子发展运动习惯和运动心理的关键期，在这个阶段，家长一定要养成孩子坚持运动的习惯，孩子会受益终生。

旅 行

知乎上有个热门话题：见过世面的孩子，有什么不一样？

有一位父亲写给孩子的信，道出了网友们的心声：

孩子，你只有见过世面，才能适应各种生存环境，才会领略更多的人生百态，才会拥抱更广阔的世界；

我希望你有能力在未来的生活里坦然面对各种事情，懂得人生的多元、多姿、多彩，带着包容心与好奇心去远航。

而旅行则是孩子见世面最好的方式。

让孩子在年幼时多去看看世界，去看不同的风景，见不同的人，他的内心会有一种笃定感。

星野道夫在《在漫长的旅途》里曾说：

“孩子时代看过的风景，会长留在脑海中。直至成人后面对人生的分岔路时，给予我们鼓励与勇气的，可能不是谁曾说过的话，而是那曾经看到的风景。”

带孩子去旅行吧，目的地不重要，重要的是陪孩子成长。

阅 读

朱永新教授在《我的阅读观》一书中写到:

“任何天才都只能在继承前人成果的基础上创新，而阅读是最好最快的继承。通过阅读，我们可以在有限的生命当中欣赏无限美景，体验精彩人生”。

我们的生命有限，经历贫乏，但是通过阅读，就可以在文字里体验他人丰富多彩的人生，领略他人看到精彩风景。

会阅读的孩子，他的眼界更宽广，他的思想更深邃，他的大脑更活跃，他的气质更有内涵。

阅读是门槛最低的一种高贵行为，希望每个孩子都能拥有。

管住嘴

管住嘴，有两点含义。

一是管住自己的贪嘴，饮食要营养均衡，不要挑食，不要暴饮暴食，养成健康的饮食习惯，才能有健康的身体。

二是管住自己的多嘴，做人要厚道，宁愿不说话也不可以口出恶言，更不要背后说人是非。

一个人的嘴，暴露了一个人的修养，管住自己的嘴巴，不出口伤人，不暴露自己和他人的隐私，不随意评价指责他人。

与人交往，到最后都是拼人品，不说不该说的话，就是最好的人品。

真正改变一个人命运的，往往不是惊天动地的大事，而是生活中的小事，好的习惯，会让你有意想不到的收获。

注重生命中的细节，脚踏实地，人生才能越走越顺，生活才能越过越好。