吃韭菜,会影响乳汁分泌?

下湄桥循证一姐!我中午吃了顿韭菜饺子,听朋友说韭菜能回奶,但我还在哺乳期呀!!这是真的吗?我还不想给孩子断奶!

这个世界上没有什么食物会“回奶”,要真说有一种的话,那就是不爱吃的食物

研究表明,乳汁的分泌会受到妈妈心情的影响。当妈妈心情抑郁、焦虑时,会抑制喷乳反射,造成乳汁分泌不畅。

所以,要真说“回奶”的食物,那就是当妈妈被迫吃了自己不喜欢的食物,导致心情变差,进而影响乳汁分泌。

不过这种回奶是暂时的。一旦妈妈心情恢复正常,奶量很快就会回到原来的水平。

所以,这个世界上,没有绝对的会回奶和下奶的食物

想要减少乳汁分泌,最好的做法就是,利用好泌乳原理,减少对乳房的刺激。

end

(0)

相关推荐