法式菜做法
土豆浓汤
材料:两个中等土豆,两根大葱(三分之一洋葱),奶油,白胡椒
大葱切碎切丝,土豆切小块,锅里放黄油,然后把大葱放入炒锅煸炒一下,小火炒,加入三碗鸡汤(或者三到四碗水,加半块浓汤宝,不用加盐),盐少许,加入土豆块。水烧开之后,中火煮20分钟。
汤煮好后,放入搅拌机绞碎,留一点底汤调和浓稠,不要全部倒进去。打好后,加入一点奶油,搅拌均匀。加入一点胡椒粉,搅拌均匀。最后加入一点面包丁,一点欧芹碎,一点橄榄油。
饱腹感很强,可以当作饭吃。减脂食谱。
点评:好吃
赞 (0)