血压偏高的人，肝的疏泄功能一定出了问题
7000万，大家知道这是什么数字吗？
经常刷微博的人，一定不陌生！今天一大早，#我国35以下高血压患者超7000万#便登上了热搜。
高血压，这一印象中上了年纪才有的病，刷地走进了年轻人的世界里。
35岁以下的年轻人，尚且没逃过高血压的魔爪，那35岁以上的人呢？
在中国35~49岁的人群中，26.2%的人患有不同类型的高血压（数据源自《美国医学会杂志》子刊JAMA Network Open）。
其实，这个数据虽庞大，但并不算吓人，真正可怕的是——那些血压已高的人，不自知；那些生活中的人，不自防。
每年这天定为世界高血压日的初衷，也在于希望大家能够对高血压引以为重。
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高血压的病位在肝
高血压是西医的病名，中医里面没有这个名称。
但自古的中医大家们对“高血压”的表现，有很多的描述，如眩晕、头痛、肝风、心悸等范畴。
《黄帝内经》中所说的“诸风掉眩，皆属于肝”便是对高血压的zui早认识。
他们认为，高血压的病位在肝。
因为血管里的血能流动，有赖于肝对气的疏泄作用，而肺一旦出问题，气机就容易堵塞，比如肝火旺、肝气虚。
这时，血管想要继续推动气的运行，就需要更高的血压，血压一高，出现了头晕、头痛、心悸……
02
做好肝的疏泄工作
明白了这点，我们就有了对抗高血压的思路。
首先，是要在生活习惯上作出一些改变，比如减少食盐摄入、多吃全谷物水果蔬菜，少摄入糖、饱和脂肪，加强运动……
其次，便是借由本草的力量，让肝做好疏泄气机的本职工作。
对此，药王孙思邈先生早在《千金要方》中，就给了我们极好用的养生茶方——菊苣栀子茶。
将两钱菊苣、一钱栀子、两克桑叶、两克百合、两克葛根与适量的水一起煎煮，分两次进行服用。
但按照古方来进行煎煮，实在耗我们的时间和精力。
关键是自己在家制作，很难掌控好配比和原材的质量，作用大打折扣，而且不一定适合现代人的体质。
所以北京同仁堂在古方的基础上，进行了增减，融合了9味道地本草的能量，制成了方便我们日常冲泡的茶包。
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每天两袋，全身之气通而不滞，散而不郁，血液流畅无阻，买来给自己、父母、朋友、家人都非常有必要。
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一边疏泄，一边补损
这个小茶方，是由茯苓、菊苣、葛根、橘皮、栀子、玉竹、山药、甘草、桑叶等9味本草组成。
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其中，看似大白菜的菊苣是维吾尔族习用本草。
它与栀子、葛根、桑叶、茯苓、橘皮搭配起来喝，尤善扑灭肝上的火气，清理血管中沉积的脏东西，给肝的疏泄提供足够的动力。
此外，鉴于气机淤堵久了，身体必然是虚的，所以茶方中还添加了玉竹、山药，用来补损。
最后一味甘草的作用，则是调和诸味本草的性味，让整个茶方不寒不燥，十分温和。
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更重要的是，全部取材于天然食物的好处就是，不会产生依赖，没有副作用。
04
每天两袋，身体更轻松
菊苣栀子茶，每袋都是独立包装。
冲泡上也极为方便，只需用水煲开，就能喝到清香扑鼻的菊苣栀子茶，茶色清亮，每一口都有回甘。
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这个小茶方，尤其适合痛风、三高人群饮用，每天两袋，坚持一段时间，身体就会明显轻松很多。
平时吃肉都比较多、运动少的人，也可以多喝菊苣栀子茶。