是谁在制造焦虑
肖婷婷
人人都有对美欣赏的渴望，欣赏美，可以为生活增加靓丽的色彩，但到底是什么让这种本该美好的词汇逐渐病态，成为束缚于人们内心卸不掉的负担？
受外貌羞辱的影响
著名雕塑家罗丹曾有一句被大家说烂了的名言：生活中从不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。然而现实中，相比发现美，更多时候更擅长发现的是“不美”。记者对豆瓣讨论外貌羞辱的帖子“女生因为外貌和体型被羞辱过吗？”进行了统计，329个回答为我们揭开了当代容貌焦虑背后的一角。
外貌羞辱的范围有时远超我们的想象，只要想找茬，一个人从头到脚都可以充满BUG。腿粗？丑。腿细？丑。自来卷？丑……在所有的羞辱中，被大家提到最多的毫无疑问是体型，占到了全部外貌羞辱的40%以上。而针对体型的羞辱中86%都是被人嘲讽嫌弃“太胖”，有些网友抱怨，尽管自己身高近1米7，体重都没有上百，依然被嘲太胖。
有时更打击人的是，据网友们描述，这些羞辱常常来自于身边的熟人甚至是父母。在一个人的成长过程中，中学时期是受到外貌嘲讽的高发期，但并不意味着长大后就能完全远离别人对外貌的指摘。于是从这300余条留言中我们看到，在无孔不入、动辄被冠以“肥猪”“非洲大象”的羞辱下，他们中有人奋发“减肥”，多年后反而成为了羞辱别人的人，也有人多年后依然对穿裙子有阴影……
受扭曲的审美观念误导
打开一些社交APP，各种分享“变美秘籍”的文字或者视频扑面而来，从“A4腰”到锁骨放硬币，有时甚至还能看到孕妇的小蛮腰、某星二代年仅x岁就有完美身材、大长腿，再不努力，甚至要被小朋友比下去了。每当自以为已经接近完美时，却发现美的标杆又被抬高了一寸。这种以身体外表为卖点的各种营销总是时不时冲击着我们的眼球，带来外貌焦虑。
更有AI科技在线给颜值打分，他们向消费者传递一种观念：美是有标准的，不符合这一标准，你的颜值就不高。然后为消费者制造一种需求：我还不够完美，我可以变得更好。同时，短视频等网络平台一定程度上也在强化这种标准，各种“网红”“主播”的风格和喜好正在影响着网友们。在这种环境下，美开始变得单一。
然而究竟多瘦是美、多高是美、多白是美？就拿体重来说。以身高1.65米来算，假如体重为50kg，BMI（身体质量指数）为18.4，按照健康标准，BMI达到18.5算正常，18.4在偏瘦和正常的边界徘徊。然而按照民间流传的“好女不过百”的标准，这妥妥是丑人无误了。
审美本身并无客观标准，也极易受主观因素影响。有观点认为，容貌焦虑的蔓延在于掌控大众审美的传统和资本，让审美的主观性逐渐向普遍客观转移，形成趋向单一的审美定势。
曾有媒体披露，“颜值”正在成为一门生意。一则报告显示，不少职场人士每月拿出超过20%工资收入进行“颜值投入”。
随着消费主义的发展，“改造”外貌甚至可能成为备受推崇的生活态度。有些商家将美和个人品质捆绑，比如说“胖是不自律”，这种营销暗示夸大了容貌对社交、工作的影响，更加容易催生容貌焦虑。
“以前财富的象征可能是开什么车背什么包，现在是你在哪里美容？你的身材管理是哪个营养师帮你调整的？外貌似乎成了社会地位财富和自我管理的一种象征。”有女孩如此感慨。
受“颜值经济”裹挟
从“外貌协会”到“颜值”再到“颜狗”，这些有关“面容”的流行词汇不断地迭代，但是“核心精神”并沒有变过：好看的容貌的确会受到更多的关注，形成一种潜在的竞争优势。
最近，在广州念书的大四女生杨慧正为找工作而郁闷。论学校的名气、学业成绩、社团与实习经历，她都自认不差，可在求职进入二面、终面时，最先被刷下来的总是她。
完善简历，无果;调整谈吐方式，无果。找发小诉苦，对方一语道破真相：“你呀，从小就太死心眼儿，一心只想着学习、工作，从来不会好好捯饬捯饬自己。人家去应聘，肯定一个个精致得跟花蝴蝶似的，你这样其貌不扬的，一出场气势上就输了。”
听了发小的话，杨慧狠下心去烫了个头，跟舍友学了两套速成的职场妆，又拿兼职赚到的积蓄添置了两套衣服，穿上了高跟鞋。最终站在镜子面前的她，颜值上升了好几个“档次”。再去应聘时，面试官的眼神在她身上停留的时长明显增加了，提问时也变得和颜悦色了不少，几轮面试下来，终于有offer向她招手。
事实上，颜值在职场话语体系中的“正统化”早已不是什么新鲜事。在知乎“面试的时候看长相吗”的提问下，接近500个答案中，大部分回答是肯定的。不少人提出，与颜值高、气质佳的人相处，工作幸福感会大大提升。“作为面试官来说，对面的人有可能在未来成为自己的同事，你希望每天相处8个小时的人是赏心悦目的，还是分辨率过低的呢？”一名用户直截了当地说。
24岁的王磊（化名）大学毕业后在一家短视频公司担任UP主，但因为脸上皮肤不光泽而被网友诟病。这让他一度陷入自我怀疑的低谷。后来在同事的建议下尝试做了玻尿酸，发现效果不错，这让他从此一发不可收拾，“经常去打玻尿酸、瘦脸针等轻医美，维持在屏幕上帅气的形象。”
那些因为长相问题而失去不少机会的年轻人，希望靠整形美容来提升颜值，为自己在工作、生活中争取更大空间。
美国经济学家丹尼尔·荷马仕在《颜值和劳动力市场》中曾得出这样一组数据：一个容貌低于平均值的人每小时少赚9%的薪水，而容貌高于平均值的人每小时则多进账5%。相差的14%放大到一生，则可能让两者之间的收入差达到23万美元。
“虽然不是完全看脸的时代，但如果颜值和能力并存的话，肯定机会也要大一些。”王磊说。
医美行业的宣传炒作
“化妆拯救颜值，整容逆天改命。”越来越多关于“美”的广告语，吸引着更多的人为美丽买单，其中难免会有人盲目。一则数据显示，近70%的职场人士每月拿出超过20%工资收入投资自己的颜值，甚至有14%的受访人表示每个月在颜值上的花费会超过工资，他们中90后占比超60%。
化妆师娟子从业近10年，工作使她接触了很多爱美的人。娟子观察到，现在顾客对美的追求越来越强烈。“我觉得主要是环境影响更大，网络的便捷性让大家更容易接受一些新的资讯，像是现在各种短视频平台上，各种博主秀穿搭、秀美妆，也有分享美容、整形过程的，这些人成为了网红，就会影响到更多的人。毕竟，大家都喜欢好看的事物，也会想要去模仿、追随。”
对于外在容貌很在意的不仅仅局限于女性，市民姜先生是一位企业白领，他说自己每天出门后都会有一个担心，那就是自己今天看上去好不好。除了日常服装类的花费，姜先生对护肤品也颇为在意，他会经常浏览网络美容博主，也坦言在博主的推荐下，给自己“种草”了很多美容产品。
“对外在的刻意追求，是一种容貌焦虑吗？”市民徐女士坦言自己对于容貌是有焦虑的，自己会不由自主去对应网络上的标准。“比如是不是够瘦，面部比例是不是协调。一旦有不符合标准的地方，很容易怀疑自己，然后不自信。”
出门就必须得化妆、脸部斑点痘痘必须遮得完美无缺、拍照必须得用美颜相机……很多人对自己的容貌要求越来越高，自己给自己架构起一套完美的外在标准，一旦不达标，就会产生焦虑。