婴幼儿游泳就是在上体育课，你还认为没用吗

对于婴幼儿游泳的好处的认可，大部分家长是凭借经验判断，看着宝宝游泳后的变化认可度就会增加。但是也有家长看到网上某些言论，认为宝宝游泳没什么好处，其实只要换个思路，把宝宝游泳当作是带他上体育课，看法就会有很大的改变。

参加体育运动绝不会没好处

不论是婴幼儿还是青少年，参加运动都是有好处的，其在于锻炼身体，促进身体发育，让身体更强壮，这些都是基本共识。在国家的“大健康”政策下，不断有专家、学者提议增加体育课、室外活动时间就是最好的证明。

体育运动可以锻炼身体，对处于生长发育高速期的孩子来说更是如此，通过运动锻炼孩子的肌肉、骨骼和关节，有助于血液循环和新陈代谢，还能促进心肺能力，预防多种疾病和促进智力发育。

婴幼儿游泳是让孩子提前上体育课

游泳是一项可以从孩子出生后就参与的运动，也就相当于让孩子提前上体育课，加上游泳的一些特殊之处，对婴幼儿群体的好处明显，而且意义深远，和其他陆地运动不同的是：

1、婴儿游泳是从出生就开始的，不用等到宝宝会站立之后。

2、游泳受到水的浮力作用，宝宝可以在水中自由的活动全身。

3、游泳可减轻重力的影响，让孩子在身体低负荷情况下运动。

4、婴儿游泳有助于宝宝运动能力发育，对学习其他运动方式帮助很大。

从出生就参加游泳，可以锻炼大脑对身体的控制能力，提升平衡能力、四肢协调性和反应能力，有助于感统协调的发育，为孩子的身体发育打下良好的基础。

婴幼儿游泳对身体的长远意义

上面我们说过，婴幼儿游泳是可以从出生后就开展的，宝宝大脑控制身体参与游泳，身体和大脑也得到了锻炼，这对于发育黄金期的婴儿来说十分重要，也对孩子以后的生活产生深远的影响，主要表现在：

第一，让孩子身体更强壮，婴幼儿游泳不仅可以促进消化、改善睡眠质量，有助于全身肌肉、骨骼和关节参与运动，而且有助于身体发育，让孩子身高发育更明显、身材更匀称。

第二，培养孩子游泳的习惯。大部分孩子都能很快习惯水环境，爱上游泳，孩子游泳过程中获得快乐，也更爱游泳，也容易培养孩子运动的习惯。

第三，提升孩子运动能力。婴幼儿游泳尅锻炼孩子的运动能力，促进心肺发育，让孩子运动能力发育很快，有利于孩子学习其他运动方式。

第四，培养孩子的自信心。喜欢游泳的孩子都会不畏困难，克服困难，在和同龄宝宝比赛过程中，也变得开朗、自信和外向。

也就是说，把宝宝游泳当作是体育课，或者直接参加水育早教、亲子游泳等课程，让孩子锻炼身心发育的同时，培养孩子优秀的品质，而这对孩子以后的人生有深远的意义。