这几种坏习惯会导致特发性震颤

第1种、生活没规律

目前的这种情况多见于特发性震颤，长时间作息时间不规律，劳累，引起的身体亚健康状态。

第2种、长期熬夜

长期熬夜会造成特发性震颤的。因为神经系统也有它的兴奋抑制节奏。所以还是要养成一个良好的睡眠。

第3种、长时间压力过大

长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激也是引起特发性震颤一种情况，长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起。