蒸一锅水,管它什么咳嗽,一喝就灵!(大人小孩都能用)
我是媛媛妈妈,从事小儿推拿有10多年了~这些年来,见过各种宝宝们的小病小痛,也亲手给上万个宝宝调理好了体质~
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这几天啊,我简直忙得不可开交,每天都有不下50位宝妈来问我宝宝小病护理问题,其中感冒咳嗽是最多的!一般的感冒,家长们自己在家就能护理了,食疗方也很简单!趁这个机会,我就一起告诉大家!
需要材料:甘蔗,马蹄,桂圆,红枣
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甘蔗用刀刮去黑皮切成条状,马蹄洗净去皮,桂圆去皮,红枣洗净
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所有材料放入炖锅,添加清水,我加的开水!
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大火滚开五分钟,去浮沫
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然后转小火,慢煮一个小时!
甘蔗在炖的过程中会散发出浓浓的类似红糖的香气,口感甘甜,所以不用再添加任何糖类!
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甘蔗清润甘甜,煲出来的汤水清清亮亮,散发着一股清香,伴着丝丝的甜味,宝宝很爱喝!
我自己也是孩子的妈妈,特别能够理解家长们带孩子的不容易,还有孩子们生病的时候,有多担心和着急,所以我就想着把这些好的食疗无偿分享出来给大家!
我家孩子现在很少生病,就是通过这些简单的方子调理的,也希望这些方子可以帮助更多的宝宝,可以少吃药不打针!体质都棒棒哒~
如果大家觉得我的方子用的好的话,希望能够帮忙分享出去,给更多家长知道,帮助更多宝宝哈~
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