【这5穴是疼痛的“天敌”，常按告别疼痛！...

【这5穴是疼痛的“天敌”，常按告别疼痛！】
1.三阴交穴
 
位置：位于小腿内侧，当足内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方处。
 
作用：缓解疼痛、调气养血。
 
2.玉泉穴
 
位置：位于下腹部，脐下一横掌，脐下四寸正中。左右旁开四横指，旁开正中线三寸处。
 
作用：活血化淤、理气止痛。
 
3.血海穴
 
位置：位于大腿内侧，髌底内侧端上二寸，当股四头肌内侧头的隆起处。
 
作用：引血归经、补血养肝。
 
4.太冲穴
 
位置：位于脚第一趾与第二趾之间处。
 
作用：疏肝止痛、理气活血。
 
5.八髎穴
 
位置：位于俯卧位时，臀部肌肉上面明显有两个凹陷处。
 
作用：运行气血、活血化瘀。#湖南医聊超能团# #清风计划# #我的门诊故事#