育儿|为女儿而战--读《养育女孩（父亲版）》
《养育女孩（父亲版）》的作者是梅格·米克，一名儿科医生、医学博士、美国儿童医学会成员，具有30多年儿童临床治疗与青少年咨询经验。梅格·米克在书中结合治疗咨询的经历，向我们主要阐述了三个问题：我们为什么需要一个好父亲？一个好父亲应当具备哪些品格？一个好父亲要养成哪些习惯以具有好父亲的品质？目的是告诉我们如何培养一个优雅、自信、内心强大的女儿。
一、我们为什么需要一个好父亲？
我们的世界对于女孩是相当残酷的，我们的女儿每天都置身于丑陋的现实中：媒体攻击女性的价值；她们的同龄人和不怀好意者会将她们视为潜在的侵犯目标。经验和数据表明：如果一个父亲不认真扮演自己的介绍，如果他们无法以母亲难以提供的男性力量和教导去帮助女儿，女儿的心灵一定会出问题；如果女儿能从坚毅而尽责的父亲那里获得保护和教导，她们的言行举止就会更为出色，能成为更优秀的人。正是如此，我们需要呼吁更为深沉的父爱，需要理解女儿的期盼：“爸爸，请为我而强大。保护我、教导我，指示给我正确的道路。”
作者在这里引出了两个小问题，第一个小问题：我们是否有资格成为女儿期待的好父亲呢？ 作者认为，不管现在与女儿的关系如何、女儿现在是年龄尚小还是正处于青春期，一个男人表达对女儿的爱、改进与女儿的关系永远都不晚，何况我们拥有能为爱付出的心、能思考的头脑和自主行为的能力，能以积极学习、负责任的心态主动融入女儿的生活。在养育女儿的道路上，好父亲不孤单，妻子、孩子的老师、自己的父母、女儿好友的父亲以及很多不同的人都可能成为好父亲团队的成员。每个父亲都有需要鼓励和支持的时刻。第二个小问题：成熟的父爱有什么意义？女儿最希望从父亲身上得到的是时间，好父亲要让女儿明白父亲很愿意花时间陪伴女儿，这样更能让女儿感觉到自己被珍视。女儿最看重的是父亲无条件地爱自己，好父亲能够赋予女儿真正的爱，在爱女儿的方式上，要体现爱是一种承诺、爱是需要行动的、爱是严格的、也是仁慈的，需要把握好严格要求与吹毛求疵的平衡。做一个正直的男人，在生活的各方面都融入信仰和德行，让女儿知道什么是好男人，然后找到好男人。一个好父亲要牢记：你的生活方式对女儿的生活方式有着巨大的影响，行为对女儿的影响更为深远，好父亲的行为要成为女儿的榜样。优秀的爸爸不仅回回应孩子的行为，还会引导孩子的行为，而引导是需要规划的。做一个有前瞻性的男人，善于规划、未雨绸缪、准备充足，与妻子共同商量制定一个灵活有效并坚持实施的规划，为女儿筹划未来。做一个拥有和睦之家的男人，采取健康而有建设性的方式去应对而不是逃避紧张人际关系，凭借爱而说真话，共同维护真正的和睦关系。
二、一个好父亲应当具备哪些品格？
作者认为，一个好父亲要具有以下的15项品格：具有同情心、知足、拥有保护女儿的勇气、发挥创造性、保存忠诚、懂得宽容和原谅、慷慨付出、温柔和蔼、拥有坚定的意志、诚实、谦逊、懂得享受快乐、有耐心、保持纯洁、拥有自控力。
1、身为父亲，你是第一个深刻将男性的爱、同情和善良（或者冷漠、愤怒和残酷）带给她的人。在女儿的余生中，每次与男人打交道，她都会以与你的交流为标准去衡量。
2、一个父亲如果能有“生活的意义不在于得到更多”和“适可而止”的心态，就能教女儿懂得生命的真正意义所在，这非常重要。如果一个父亲无法以诚恳、正直和谦卑来平衡自己的欲望，那么他很可能会培养出一个贪婪的女儿，更可怕的是，他的女儿可能会嫁给一个像他一样不知足的男人。
3、想要培养性格优秀的女儿，父亲要勇敢地面对带给女儿不好影响的人、事、物。你的女儿需要一个积极主动、不会被恐惧吓倒、有勇气迎向困难的父亲。
4、每个人都具有创造性，每个父亲都具有创造性。好父亲在养育女儿时要发挥生命赋予的创造性，从教育、娱乐、交流、督责中发挥出创造性。
5、忠诚的人是你在遇到任何困难时都可以依靠的人。一个优秀的父亲应该对妻子忠心、对孩子忠心、对朋友忠心。
6、女孩在成长的过程中难免犯错。不管她犯的错是大是小，她都应该学会为自己的行为承担责任。为了让女儿从错误中汲取教育，在情感和心智上得到成长，她需要做三件事：承认自己的错误、道歉、放下已发生的事继续前行。
7、好父亲应该在这些方面慷慨付出：时间、智慧与技能、金钱和财产、关爱的行为、肯定的话语。
8、父亲和女儿在相处时态度要温柔。面对与女儿的紧张关系时，温柔的言语和冷静的应对方式是最佳之道。
9、在与女儿打交道时，你要在生活的各个方面展现出坚毅的品格。如果你在艰辛的工作中、紧张的婚姻关系里、友谊中、照顾父母时都能始终保持坚忍不拔的精神，尤其是这么做需要付出高昂代价时，女儿就会向你学习如何坚定地面对自己的生活。
10、你的女儿被视为欺骗理所当然的人所环绕，生活在一种不诚实的文化氛围中，这种文化中的谎言对她可能会有灾难性的影响。她需要一个更好的榜样，而你的家庭需要为她提供一个这样的榜样。如果父亲惯于保留秘密，女儿则更倾向于嫁给爱隐瞒真相的男人。
11、谦逊是指我们对自己和别人的价值观有正确而健康的观念。当我们心有一颗谦逊之心时，就能聆听到不同的声音。如果你希望女儿成为既自信又谦虚的人，就需要根据实际情况赞扬她，还要教她懂得：不管她有什么长处或弱点，都是与别人平等的。
12、内心的快乐是好父亲必不可少的。如何培养自己快乐的心境并在家中创造快乐的氛围呢？积极乐观、时常庆祝。你愿意为女儿创造更多属于父女的开心记忆吗？
13、耐心并不是消极被动，不是对错误的行为视而不见或尽量避开，而是意味着拥有不被激怒的内在力量和自控力。
14、你是一位父亲，你有个女儿。色情行业中的每个女儿都是某个人的女儿，她们不应该沦为受害者。你应该做的是保护她不受伤害，而不是做一个旁观者。
15、自控力可以靠你主动培养。有自控力的人知道自己不会被感情、诱惑和愤怒所操纵，所以她们往往更安全可靠。开发、培养女儿身上的自控力，以你自己言行来教孩子自制，对孩子强调自控力的重要性。当孩子们有规则可遵守，有标准可追求时会更自信。最快乐的孩子是懂得自我克制的孩子。
三、一个好父亲要养成哪些习惯以具有好父亲的品质？
作者认为，一个好父亲要养成以下22个习惯：接纳女儿的一切、宠爱女儿、勇于道歉、管住自己的嘴、发现和培养女儿的特长、通过交流了解女儿、适当地管教女儿、离开“疯狂列车”、时刻紧盯目标、拥有良好的领导力、真心爱女儿、学会倾听、处事有度、教女儿感恩、培养女儿解决问题的能力、保护女儿、服务他人、设定与他人的界限、适当地表达爱意、关注自己的内心、运用语言的力量、保持警惕。
下面，我挑选一些重要的习惯的论述与大家分享：
1、不管女儿年龄有多大，你们之间都应该确定一个特别的父女交流日，每周一次，培养一个共同的业务爱好。
2、女儿向你寻求的无非是两个词：关切和宠爱。你若能给她更多关注，能注意到她生活中的小细节，她就会感到更多爱（也觉得自己值得被爱）。女人都希望在她的生活中能有人全心全意地关注她。我们的世界充满使人堕落的诱惑，而你保护女儿的最好方式就是给她父亲的宠爱。
3、如果发现和培养一个人的特长能唤醒他的天赋，那么从这个意义上说，每个父亲都是自己孩子的教练。每个孩子都需要父母回答他们的三个基本问题：你信任我什么？你怎么看待我？你对我有何期待？
4、有效的管教措施永远不会是残忍的，如果我们对孩子不管不教才是真正的残忍。适当地管教能使孩子获得更多尊重，并赋予他们更好的教养。但管教的真正作用是教会他们自我控制。孩子的自控能力只能通过父母坚定而持续的管教养成，如果可能的话，应尽早开始管教并坚持下去。请克制自己的控制欲，你的职责是教会女儿管理自己的生活和行为。管教要怀着理智的心，让孩子为自己失当的行为承担相应的后果。良好的管教需要花时间。
5、你应该做的不是想尽办法让女儿取得优异的学业成绩，而是应该关注她的心灵和精神，这才是她的本性，是你爱她的原因。
6、父亲的职责并不是让女儿喜欢自己，而是保护她、引导她、教育她、监督她。只有当女儿足够成熟、懂得承担负责之后，你才能给她自由。
7、父亲对家庭和女儿的良好领导又意味着什么？父亲如同一位优秀的牧人，他需要正直的心、灵巧的手和真正的领导力。所有的领导力都与品格、理解力和行动力有关。作为父亲，引领女儿的最佳方式就是为她服务。将女儿始终想追随的领导者作为你的目标。
8、我们应教会孩子感恩，他们应该懂得为所拥有的一切心存感激，包括感谢父母。你应该让女儿懂得对你和妻子为她的付出而感恩。教女儿感恩的一种方式是为她定期分配家务。
9、你女儿的年龄越大，你就越应该教会她“怎么办”，而不是简单地对她说“让我来”。你自己搞定一切当然更为省时省力，但你的女儿需要学习。女儿需要发挥自己的才智和创造力，她需要知道自己能行。
10、优秀的父亲应从以下几个层面保护女儿：心智层面的保护、身体和性层面的保护、社交层面的保护。活在这个社会中，你不可能永远将女儿与外界隔绝，但你可以限制她心灵所能接触的东西。
12、帮女儿设定能保护她的界限：身体界限、情感界限、人际界限、事务界限。你的女儿必须了解她应对自己的行为、语言和感受负责，但她无需对别人（包括她的爸爸、妈妈和兄弟姐妹）的行为、语言和感受负责。你还需要教导女儿有主见，不仅要问她在学校的情况，还要问问她对自己一天所经历的事有何看法。
13、通过肢体接触，少男少女们会知道有人关注他们、喜爱他们。事实上，爸爸的拥抱和轻吻会更为肯定女儿被爱的感觉，也有助于教女儿懂得自尊与端庄的意义。坚定地做一个善于以适当的肢体接触表达对女儿爱意的好爸爸。
四、与女儿一起成长，为女儿而战
梅格·米克医生告诉我们一个好父亲应该具有的品格、习惯，既有“道”的论述，也有“术”的教导，特别是在每个章节后面附有“好爸爸应该这样做”的建议和做法。当然，作为一个期望成为好父亲的我们，只有道的层面的认识，还远远不够，我们需要刻意训练，与女儿一起成长，在术的层面发挥创造性，将培养一个优雅、自信、内心强大的女儿的目标坚定地落实到生活的点点滴滴之中，要清醒地认识到培养女儿是一场马拉松，需要意志坚定地跑下去，拥有永不放弃的决心，让我们为女儿而战吧。
大家对成为一名好父亲有什么好的想法和建议呢？欢迎大家进行读书分享，我觉得接下来要读的书应该有凯利·麦格尼格尔的《自控力》、简·尼尔森的《正面管教》。