相关推荐
-
「维维网球」西蒙教练解析步法移动中易犯的三个错误
「维维网球」西蒙教练解析步法移动中易犯的三个错误
-
「维维网球」Physiotutors的网球肘康复训练
「维维网球」Physiotutors的网球肘康复训练
-
「维维网球」日本河合教练74-网前被挑高球时的后撤步法解析
「维维网球」日本河合教练74-网前被挑高球时的后撤步法解析
-
「维维网球」托马斯教练:发球为什么这么难
「维维网球」托马斯教练:发球为什么这么难
-
「维维网球」凯文-加林顿教练:侧旋发球是否要上臂内旋
「维维网球」凯文-加林顿教练:侧旋发球是否要上臂内旋
-
「维维网球」凯文-加林顿教练:三招教你如何打出正手上旋
「维维网球」凯文-加林顿教练:三招教你如何打出正手上旋
-
「维维网球」凯文-加林顿教练:关于正手击球最好的讲解
「维维网球」凯文-加林顿教练:关于正手击球最好的讲解
-
「维维网球」凯文-加林顿教练:通过转胯创造拍头速度
「维维网球」凯文-加林顿教练:通过转胯创造拍头速度
-
「维维网球」日本河合教练视频78-核心力量击球法的解析
「维维网球」日本河合教练视频78-核心力量击球法的解析
-
「维维网球」掌握西方式正拍五大要素 快速提升网球技术
(西方式正手握拍) 一.准备:半开放式站姿更好用 网球运动员需要根据场上的实际情况,灵活的使用关闭式.半开放式和完全开放式等站姿,这些站姿已经成为职业球员普遍遵循的原则.但如果你使用的是西方式正拍击打 ...
-
「维维网球」萨巴伦卡教你9组室内网球体能训练
「维维网球」萨巴伦卡教你9组室内网球体能训练
-
「维维网球」推荐4组简单实用的步法练习 让你脚下生风
第一组:直线练习法 这是一组最简单.最便捷的脚步练习方法.利用球场上的线就可以完成,主要有4种练习方法. 1.双脚前后交替跳跃练习 2.双脚前后并步跳跃练习 3.前后转髋跳跃练习 4.纵向交叉跳跃练习 ...
-
「维维网球」西蒙教练:简单三步打造完美双反
「维维网球」西蒙教练:简单三步打造完美双反