饮食治疗慢性咽炎

很多患有慢性病，特别是慢性咽炎的朋友，嗓子发痒不舒服，经常不由自主清嗓子，病虽不是危重，但总是迁延不愈，时好时坏，令人烦恼不堪。

治法是：酸梅10克、青橄榄50克，洗干净后浸泡一天，用砂锅煎煮，水开煮15分钟就可以，根据个人口味可加点糖或蜂蜜。这是一天的量，喝完如觉嗓子舒服，可以连喝几天。

这酸梅和青橄榄组合有清咽利隔止咳化痰的作用。先说酸梅，别名薰梅、青梅、话梅；性平、味酸；功效：生津、解渴、助消化，、止泄、通喉、除蛔虫；出处：《普经节中本草》；配合禁忌：与鳗鱼同食可引起中毒，不宜同食；与猪肉两者相反不宜同食。然后说说青橄榄，味甘、酸，性凉。功效清肺利咽，生津止渴，解毒。主治咽扁发炎，肠炎腹泻。鲜果汁可解河豚、鱼、鳖中毒。用量每次5-10枚，无禁忌。最后说说要注意保护嗓子，天气寒冷时要围围巾不要让嗓子受到寒凉。如果你是不喜欢这个味道的人，勉强喝也不一定有效。不如去找自己喜欢的味道，用心感觉，总能发现适合自己的。