夏天手上长的“小水泡”是什么？可以挑破吗？

你的夏天是空调、冷饮

还是阳光、沙滩？

有的人可就没这么惬意了

他们的夏天是

“痒痒的”

一到夏天就冒头的“小疱”是啥？

自己的手上、脚上，冒出了一些小小的“疹子”，圆圆的有些透明，就像水疱一样。

长就长吧，还没办法不当回事，因为它痒的会让你总忍不住想去挠。要是挠破了，或者故意挑破了，就变得又疼又痒，更磨人了！

最初医学界一度认为是由于手足多汗、汗液潴留于皮内所致。

不过随着医学认知的深入，我们发现汗疱疹其实是湿疹的一种，叫做出汗不良性湿疹，属于一种内源性皮肤湿疹样反应。

这种病，青少年和手脚出汗较多的人都比较常见，春夏高发，入冬渐渐自愈。

主要的发病原因有三个：

1.体内湿热过重：中医认为，体内湿热上升时则会在身体上反应。一般这类小水泡是半透明或者是不透明，一般轻微瘙痒。

2.真菌感染：因为夏季到了，很多人贪凉喜欢接触一些表面冰凉的东西，而上面往往伴随着一些真菌，从而出现小水泡并且伴随着不同程度的瘙痒。

3.过敏：一些敏感肌肤或者是极易敏感的朋友，也可能会出现手部小水泡的现象。

注意：汗疱疹的症状和脚气的症状有点像，两者都会痒，也都会长小水疱。所以一定要注意区分它们，免得治疗不对症：

1.汗疱疹是内源疾病，通常会双手、双脚对称发生，脚气发病初更多是单侧、散发性的；

2.汗疱疹多见于掌面、趾侧，脚气更多见于潮湿的趾缝位置；

3.汗疱疹会自愈，春夏发作，脚气一年四季都会发病，而且不会自己好。

汗疱疹好了还会复发吗？

虽然容易治，但汗疱疹也可以说是皮肤的“顽疾”，稍不注意，很快又会卷土重来。

预防复发，也很重要。

平常别太紧张、焦虑，可以放慢生活节奏；也别经常熬夜，要保证充足的睡眠；手上不要长期佩戴金属首饰。

会过敏的食物，一定要避免接触；辛辣、海鲜、烟酒、浓茶之类刺激性比较大的食物能少就少；

多吃点含维生素含量高的食物，比如蔬菜、水果、谷类、豆类等。

夏天多汗，总被汗液浸渍，皮肤屏障就会被削弱，容易出现湿疹样反应。所以有汗就擦掉，保持手脚皮肤的干燥，也有利于预防汗疱疹复发。

还有适当的体育锻炼，可以增强体质，提升免疫力，降低湿疹一类免疫性疾病的发生几率。

妙招防治汗疱疹

保持手部干爽： 勤洗手，可减少复发频率。

白醋洗手： 没有长水疱前，每天用白醋温水稀释后泡手五分钟，有杀菌功效；或者用白矾加热稀释后泡洗止汗，可有效预防汗疱疹。

碘酒消毒： 长出水疱后，可用碘酒反复涂擦水疱处，保持五指分开（用纱布垫在指缝处），一般第二天就会结痂。

花椒煮水： 花椒要多放（大约覆盖煮锅锅底的量），煮沸，稍凉后洗，最好是要轻烫，有泡的地方多洗，早晚各一次。坚持一段时间后，可减少汗疱疹复发。

少用或不用碱性肥皂、洗衣粉、洗涤灵洗手。

出现水疱不要挑破，更不要撕皮。 局部治疗以收敛止痒为主，如果瘙痒严重或有感染出现，需要到医院去看一看。

“生姜+白酒”巧除汗疱疹

第一步：把生姜切成末

第二步：把生姜放在碗里，再倒入高度白酒（没有白酒，可用酒精代替）。

第三步：搅拌均匀之后静置一个小时，静置的作用是让酒精浸泡在姜里或姜的味道渗入到酒精里边。

第四步：用棉签沾一下浸泡的液体，涂抹在长汗疱疹的地方。

晚上睡觉之前多涂上一会儿效果较好。只需三到五天，手上的小水泡就会自然消失了。这个小妙招很简单很实用，如果感觉不错的话，赶快去试试吧！

汗疱疹虽然有点磨人