【常真博士】三伏贴妙方

撰文 / 常真

三伏贴，又名天灸，是中医外治疗法的一种，它的方法是在三伏天将特殊的中药贴在人体的一些特定部位上，保持6~8小时左右，三伏贴具有治病、防病的效果。

一、三伏贴为什么可以治病？

三伏天，是一年中最热的一段时间，这段时间大自然温度最高，我们机体的代谢最为旺盛，中医叫做卫阳最为旺盛，这时表皮的毛孔开放，神经感受器最敏感，通过特殊药物刺激就可以使机体产生神经-体液-内分泌调节，中医叫做温补阳气，从而起到驱散寒湿、强身健体、治疗疾病的目的。

从现代医学角度来看，三伏贴可以刺激皮肤中的神经感受器，调节交感神经-肾上腺能系统与副交感神经-胆碱能系统，通过刺激植物神经来完成对人体脏腑器官功能的良性调节。

二、三伏是哪三伏？

三伏天是指中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中下旬至8月上旬间。每年入伏的时间不固定，长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。从夏至开始，依照干支纪日的排列，第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。

初伏2019年7月12日-7月21日10天

中伏2019年7月22日-7月31日10天

末伏2019年8月11日-8月20日10天

加强2019年8月21日-8月30日10天

三、三伏贴配方

三伏贴的配方，源自于清·张潞《张氏医通》“夏月三伏中用白芥子涂法往往获效。方用白芥子净末一两、延胡索一两，甘遂、细辛各半两，共为细末入麝香半钱，杵匀，姜汁调涂肺俞、膏肓、百劳等穴，涂后麻冒疼痛，切勿便去，候三柱香足，方可去之。十日后涂一次，如此三次病根去矣！”

四、三伏贴治疗哪些疾病？

三伏贴可以治疗多种反复发作、慢性、寒性、虚弱性、过敏性病症。

贴敷身柱、大椎、膻中、天突、肺俞等穴位皮肤可以治疗鼻炎、气管炎、咽炎、哮喘、感冒等呼吸系统疾病。

贴敷中脘、至阳、脾俞、胃俞、大肠俞、足三里等穴位皮肤可以治疗慢性胃病、肠炎、溃疡病、慢性腹泄等消化系统疾病。

贴敷督脉的皮肤可以通过刺激交感神经-肾上腺能系统升高人体肾上腺激素水平来治疗风湿、类风湿性关节炎，强直性脊柱炎等风湿免疫系统疾患，还可治疗小儿厌食、遗尿等儿科疾病，以及现代医学可以用激素来治疗的疾病。

贴敷十七椎、关元、三阴交等穴位的皮肤可以治疗痛经、月经不调等妇科疾患。

还可以通过贴敷局部治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、头痛、胸腹痛等颈肩腰腿痛。并且在强身、保健、养生等方面均具有很好的优势。

若每年贴敷3~4次，连续贴敷三年以上，上述疾病大多能够明显减轻症状，减少发病率。

五、禁忌人群

（1）肺炎及多种感染性疾病急性发热期。

（2）对贴敷药物极度敏感，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者。

（3）贴敷穴位局部皮肤有破溃者。

（4）妊娠期妇女。

（5）糖尿病患者。

（6）肿瘤患者等。

六、注意事项

（1）贴敷对象为2岁以上儿童及成人。

（2）局部有痒、热、微痛感觉，甚至少数病人局部可出现水泡均为正常反应。

（3）贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度搔痒均为正常反应，不影响疗效。

（4）为了保证疗效，而又避免引发感染，应尽量减少水泡的发生。若敷药处皮肤有灼热疼痛感时，应及时取下药膏，并用清水轻柔洗净，严禁抓挠，一般可自行痊愈。如有严重水泡时，可以涂抹红霉素软膏或者到医院皮肤科就诊。

（5）贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈。

（6）贴敷之后可能在皮肤上留下中药的沉着，用湿毛巾擦拭即可。

（7）患有严重湿疹、接触性皮炎等皮肤疾患；或皮肤有破损；或对贴敷药物过敏者，不宜贴敷。

（8）贴敷期间忌食辛辣油腻、冷饮，多饮水；贴敷当日不宜游泳，注意皮肤清洁。若出现水泡，待水泡消退后再洗澡。

（9）若皮肤出现红肿、水泡等严重反应，需及时到皮肤科就医。

（10）贴敷期间，忌烟、酒、生冷、油腻、辛辣之品。慎食生冷、辛辣、海鲜、羊肉、蘑菇等发物。

（11）有发热，流涕、咳嗽等症状的患儿不宜贴敷。

（12）其他谨遵医嘱。

七、贴敷时间

一般成人6－8小时，儿童2－6小时（2岁以下的婴幼儿因皮肤娇嫩，不宜贴敷）。