只喝烧开的自来水，不喝桶装水、不买矿泉水，身体会有什么变化？

如果说我们出现了感冒发烧的症状，或者是女性来月经的时候可能会有痛经的症状，那么此时大家应该多喝水，虽然多喝水并不会给我们的身体带来一些身体治愈的疾病，但是经常喝水可以促进我们身体的血液循环和新陈代谢，能够及时的将体内的毒素和垃圾排出体外，同时还可以给身体的各个器官起到滋润和滋养的作用，有助于我们的身体健康，而且身体里面70%的水分都是水分，因此也是离不开水的。

只要把自来水烧开，不要喝桶装水，不要买矿泉水，身体会发生什么变化？

第一个说的是自来水

事实上，每一个家庭都有水管，而这些水管正是我们常说的自来水，尤其是对于中老年人来说，也许以为只有在烧开后才能饮用，否则这些升水中的细菌会影响我们的健康，同时在烧水后，水壶里可能还会有一些钙和镁的物质，但只要我们不把这些水垢抠下来，就不会对我们的身体产生影响，当然，也有人可能认为这些自来水并不特别干净，但事实上，只要这些水管顺是从水厂里出来的，就不用担心，因为这些都是非常合格的，国家批准。

再来就是说说桶装水

事实上，现在有许多家庭和工作的地方，喝的都是桶装水，而且这样相对来说也比较方便，因为每个人的心意都是不一样的，有很多人也可能会认为这桶装水要比自来水要干净一些，所以就连做饭和洗脸都会用到这桶装水，虽然花钱但可以买到一种放心，而这些桶装水相对来说价格也会不一样，那么，价格高了，水就说明水质好一点了吗？事实上，这些桶装水都是经过自来水或地下水的净化处理后，再将其装进PC桶里。

就算这些桶装水我们也不用太过担心，只要是正规的品牌而且有合格证，那就可以放心使用，但是实际上经常用桶装水，也会有一些安全隐患，还是要了解一下。

第一隐患

当我们用桶装水的时候，大部分家庭都会把它放在饮水机里，因为这样用起来很方便，但是，饮水机比较大，长时间使用可能没有清洁和消毒的意识，另外，桶装水也是二次污染，也就是说经常放在饮水机里，可能会产生一些细菌和病毒，从而影响我们的健康。

第二隐患

第二，现在有很多不良商家，为了自己的利益，也为了抓住人们想要更健康的心理，所以会把一些自来水或山泉水直接装到我们常用的个人电脑桶子里进行买卖，甚至将一些废弃的医疗设备做成这类个人电脑桶，因此，我们在购买时一定要擦亮眼睛，购买这样一种水可能危害我们的健康。

第二，即使这个PC机桶装水没有任何安全隐患，但我们每次喝完后，都会反复反复使用，所以我们最好在一周之内再检查一次，以免影响身体健康。

3、还可以用纯净水或者瓶装矿泉水。

假如我们平时外出游玩或外出旅游，可能就会买一些瓶装的矿泉水，因为这样既可以省事又可以省水，而现在这种纯净水矿泉水相对来说比较多，而且它们也都非常方便我们携带，而且现在所有的水都是经过国家的严格批准，所以基本上每瓶矿泉水都要比桶装水和自来水更让人放心，但也不能天天用这种瓶装水做饭。

结论：所以在平时出门游玩的时候，我们可以买这种矿泉水，在家做饭的时候，用自来水来煮水，煮后也可以吃，在高温的情况下，是可以杀菌的，这样自来水也就没有安全隐患了，这个大家都不用再担心了。