五毒月，九毒日

“端午节，天气热，'五毒’醒，不安宁。”这是民间流传的民谣。

意思是说端午节以后，天气会越来越热，五毒（蝎子、毒蛇、蜈蚣、蟾蜍、壁虎（一说为蜘蛛））开始活跃，我们人类的日子就不安宁了。

“五毒”的说法要从古时人们的风俗习惯说起。

古时人们居住的房屋，大多是木质材料搭建而成，而屋顶多为茅草，故多称为茅草屋。

这种屋子容易受到各种毒虫的肆虐，并且室内容易潮湿闷热，长期生活在这种环境中的人因毒虫侵害、邪气伤身等导致百病丛生。

当时的人们因此产生了恐惧的心理，所以就将五月称为“毒五月”，从此流传至今。

老祖宗留下来的习俗总有一定的道理。

我们都知道，进入农历五月以后，气温回升快，雨水多，湿邪之气较盛。

可以说这个月我们将经历最热、最湿、最虚、病菌最多的日子！

“五毒月”里还有最毒的九天，又叫“九毒日”。

古人认为这九天是最为伤身损气耗精元的日子，而端午正是这“九毒日”的开端。

于是人们在端午这天喝雄黄酒、带香囊、插艾草、泡脚浴来应对“九毒日”。

此九天为「九毒日」，五月十四（6月23）为天地交泰日。

这九天是伤身损气耗精元的日子，就是古代所谓的“九毒日”。这时用艾草泡脚、沐浴，做艾灸排毒效果最佳，抓住这几个排毒日艾灸会起到事半功倍的效果。