V越野2017「越野跑冬训营」第五期(下坡技术讲解)结束-内附讲解视频1
拍于2017.11.18 V越野训练营集合点-香山脚下
本文结合今日训练内容“越野跑下坡技术”及文字视频推送
视频来源：V越野团队 欢迎转载！
V越野 越野跑冬练营结束了，第一期（体能测试）、第二期（上坡技术讲解）、第三期（弯道平跑技术）、第四期（长距离拉练）。
本期依照V越野训练营教练雷神安排，
本期越野跑冬训练营讲解：越野跑下坡技术及要点（一）。
本文内容说明：热身图文+越野跑学员视频下坡讲解！
今日实战训练内容为五墓连穿6圈，其中V越野种子会员晓光完成任务，
V越野教练雷神亲自带队，一圈最快27分钟（简易版）。
我是泰尼卡，我叫旺财，每次训练营偶尔合影。
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开始今天的分享：
位置北京香山，天气大好。虽然冬天有些小凉，但我认为在北京能碰到初冬，如此明媚的阳光还真是很伟大，它温暖的很。
我相信，今天这个好天气是上天对V越野第五期冬训营的恩赐。
8点30，北京香山麦当劳集合，签到、新加入的越野跑者试穿泰尼卡赞助的越野跑鞋。
怎么这么多越野跑者啊，下面开始一段小视频。
9点，V越野雷神开始讲解越野跑下坡理论。
热身
V越野训练营教练雷神带大家热身
9点半实地讲解演示。
V越野训练营教练雷神分享：
雷式下坡心法：下坡放松朝前看，掌落腿弯臂平衡
V越野训练营教练雷神在讲解越野跑下坡技术
我是山羊1号、山羊2号，为了演示越野跑下坡能让大家有个深入的印象，我俩先给大家做个示范。这是中国越野跑训练营里面最佳创新教学大法了！请默默的给V越野冬训营1000个赞！
下面开始雷式越野跑下坡视频-示范1，请认真看！
V越野冬训营第五期学员下坡及雷式点评
V越野冬训营第五期小分队合影
跑者荣耀330训练营-香山拉练
V越野教练飞欢带队
请问四大美女，V越野小米、AMY、追逐女神、巍巍你们在做啥啊。
哎呦喂，啥时候前后多了两个男神啊。你们是做护花使者的？
请问巍巍你的腿好点了？
V越野 追逐女神队，怎么个情况，怎么多了三个小美女。
难道越野跑要从娃娃抓起？你们真棒！
你们在晒太阳的样子，让我想起了三年前雷神刚刚做训练营时的模样！
V越野冬子，是几个意思，什么时候的事情啊。
记得喝喜酒的时候通知一声！
以下是关于今天训练营的部分学员的风采
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