你这么成功，但为什么不幸福呢
这是Spenser的第930篇文章
前段时间在网上看到一条咨询：
“我平时做项目业绩都还不错，就是前期平稳，后期发力的那种。
最近手上两个项目的时间正好撞在了一起，努力了一把都进入了尾声，但是现在突然陷入了一种逃避状态，于是开始用心理学书籍和运动排解转移注意力，还是无法走出这种焦虑感，我的拖延症到底该怎么办？”
这位博主的回答只有几个字：自制力没问题，精力被透支了。
再牛逼的人，也逃不过一个词，叫做内耗。
1
判断一个人幸不幸福的标准
不是你赚了多少钱，而是有没有内耗
我有很多女性朋友说，人生的梦想就是开一家书店或者花店或者咖啡店，既能赚钱也能拥有丰盈的精神世界。
这可能就是文艺女青年创业三大败家项目哈哈。
等她们因为真正去做了，就会发现这和岁月静好的生活不太一样。
咖啡店要看咖啡豆子质量好不好，花店要保证鲜花的新鲜感，还要其他常规的事务比如装修啊，找到客户供应链啊等等等等……
甚至房租水电这些七七八八的杂事，就足以让人内心崩溃了。
本以为生活是读书看报，原来读的是计划书，看的是财报。
这个世界上有一类人，叫做风险厌恶者，他们喜欢结果比较确定的投机，而不喜欢结果不那么确定的投机。
如果一个想创业的人掌握不好这一点，不仅对风险厌恶，甚至会对生活产生厌恶情绪。
而他曾经是一个热爱生活的人。
一个幸不幸福，只有一个标准，不是你赚了多少钱，而是没有内耗。
2
知道要做什么很容易
知道不要做什么很难
很多人的忙碌，是想给自己足够的安全感。
尤其是刚入职场的新人，对体系一无所知，对权重毫无概念，但是觉得所有的东西都很重要，恨不得公司各个项目自己都能有所贡献。
为了给到自己足够的安全感，结果所有的东西都没有做好。
忙碌反而带来了自我怀疑和更大的压力。
这个世界，不是看谁做得多，而是看谁做得好。
真正的高手，都会给生活做减法，而平庸者不知道放弃。
也有很多人是用忙碌充实自己的生活，于是把没有达成目标归结为自己不够刻苦。
但其实他的身体状态已经达到了负荷，再坚持下去，就不是在和目标做斗争，而是在和自己。
何苦呢？
当你觉得自己忙的时候，其实不忙才是更好的生活方式。
还有一件挺伤元气的事情，就是一直存在的“外貌焦虑”。漂亮的人确实会有一些机会，但这些机会不见得就是符合你人生价值的。
更何况，很多漂亮的人，赢在了自律和精致的气质上，而不是一开始她们就带着这个目标去做。
女孩子们如果换个角度想：“变美不会让人生好起来，只会让我们好起来”，那你就真的会好起来，减少情绪内耗，才会让人感觉到舒服。
这个世界上知道要做什么很容易，知道不要做什么很难。
3
给欲望多做减法，
才能给内心腾出更多的空间
我的朋友崔璀老师，她每天也很忙，但是她从来不会觉得被消耗很多，于是她越做越厉害。
她说，很多时候内耗变多，都是因为欲望变强了。
我看到网上很多人喜欢给大家算账，一年赚多少钱才是自由，然后发现撇开房子车子医疗教育，这辈子除非中个彩票。
老实说，我认为财富自由和赚多少钱没关系。
怎么样算财富自由呢？
你的欲望比你的财富少一块钱，就是财富自由。
可以选择做什么，或者不做什么的时候，就是财富自由。
很多人都说做自己不喜欢的事情很痛苦，其实啊，不是所有的苦都是痛的。
只是你觉得痛苦罢了。
这个世界上，有5%的聪明人，但是却有50%自作聪明的人。
前者从不自我谦虚聪明这件事，因此无需在他人面前装低调但也不会高调，所做所想皆为自己服务，免去许多内耗。
而后者喜欢思考，但是在不断学习和精进中容易剑走偏锋，觉得自己思考出来的观点必须获得大众的认同，然后常常陷入与自己及他人的不和解状态中。
如果做不到成那5%，哪怕做剩下45%的人也行，他们很少去思考事物发展规律，也懒得和他人讨论社会、讨论正误，把精力用在勤劳致富和人际相处上。
人生啊，贵在知难而退，
人生啊，贵在半途而废。