为什么你的高期待,会把你们的关系越推越远?
感情经营不易,想有一段美好的感情,需要掌握很多技巧。有句话说“相爱容易相处难”,就巧妙展现了爱情的状态。
很多人在爱情中都不会处理感情问题,导致两个人相处矛盾重重。
还有的人经常走进一种感情误区,他们对伴侣的高期待值,成为破坏感情的真凶!
什么是感情里的高期待呢?
在亲密关系中,你对他有期待,希望他做某件事、成为某个样子,而他没有,则这件事对他来说就是你的期待过高。
两个人都认为某件事是高期待吗?
不,这种高期待只是对对方而言,对于提出要求的人来说,自己的期待完全合情合理,并符合公众认识。
但对方认为这件事是他做不到的、不擅长的、不喜欢的,并且他做起来有难度、有压力、有阻力.....
于是造成两个人期待的不对等,才会导致相处充满矛盾。
其中高期待又分为两类。
第一类是你一开始对对方并没有过高期待。可是在后来的相处中,对方对你的方式、态度等,开始让你感觉不舒服,后来你渐渐期待对方能有所改变;
第二类指的是在关系一开始,你就对对方抱有一定期待和要求,你内心有一个期待值,渴望对方呈现给你所期待的状态。
但是高期待一定能带来更舒适的两性关系吗?
正如林志玲在做客《十三邀》节目的时候所说“有多少期待就有多少伤害”。
当我们不经意间对身边的人建立起太高的期待,往往会对对方造成“情感绑架”,这种无形的“束缚”,就像一根绳子,会紧紧地捆绑住你们之间的爱。
作家马德曾说过一段话:
“我慢慢明白了为什么我不快乐,因为我总是期待一个结果。
看一本书期待它让我变得深刻,跑一会步期待它让我瘦下来,发一条微信期待它被回复,对别人好期待被回待以好......
这些预设的期待如果实现了,我长舒一口气,如果没有实现呢,就自怨自艾。
适当的期待可以理解,但过高的期待,只会让人陷入欲望的泥潭,无法自拔”。
想要拥有一段甜蜜美满的感情,可以这样改善你的期待。
01
只期待对方能做到的事情
我们每个人的个人能力值是有限的,有些事我们稍微努力一下就能做到,有些事却是不管怎么努力,都难以达到的状态。
在处理两个人的关系,对对方抱有期待的问题上,如果你试着合理自己的期待,只期待对方能做到的事情,或许你们的感情会顺利得多;
若一直把目标定在对方难以做到的事情上,会让对方和你相处倍感压力。
一直把你的高要求强硬放在对方身上,只会让对方感到疲惫,产生厌烦情绪,不利于你们感情培养。
但是学着把目标分成一步步实现,当他达到一个小目标时,好好奖励一下,让他喜欢上这种完成任务的感觉。
比如培养他的男友力,从期待他帮你提重物开始,一步步到家里和重物有关的家务,他都主动完成。
找一些符合他性格,只要他稍加努力就可以做到的事情去期待。
这时候,两个人携手克服困难,完成目标任务的形式,才能让两个人统一战线关系更甜蜜。
02
只期待对方能改变的地方
我们每个人成人后,自己的性格、脾气、习惯、长相、三观.....很多都已经固定模式化了。
有些地方我们可以凭一己之力改变,但更多的形成根深蒂固的习惯,已经被养成模式化的东西,是难以改变的。
如果这时候,再去强硬逼迫对方改变,无疑是自己给自己找麻烦。
所以这时候我们应该只期待对方能改变的地方,自己也轻松对方也轻松。
一个人能改变的有哪些方面呢?
比如习惯晚睡的习惯、无辣不欢的胃、吵架爱爆粗口的恶习......
如果你担心对方的身体,不希望对方晚睡,可以试着为他制定一个符合他生活作息的睡眠习惯,再去陪伴督促他完成,将这个时间表养成习惯。
如果担心对方长期吃辣导致胃不好,可以学着做一些不放辣也好吃的菜肴,或是带着对方一起去餐厅吃不辣或者轻微辣的食物,
相信他一定能感受到你的好意,愿意和你改正这个坏习惯。
把目光投向不那么难改变的地方,不仅能让你和爱的人相处的更加和谐,也能让你们彼此成就更好的自己。
遇到对的人不易,且行且珍惜。漫长相守的过程中,每个人都在用自己的方式努力让爱情走到最后。努力过,付出过,妥协过,包容过。不忘初衷,为爱永恒。
青玖情感——拒绝任何无意义的断联。喜欢听的不一定是事实,给予希望的又不一定可信——我们保证会给你带去最真实质朴的分析!
挽回爱情,没有你想象中的那么困难。挽回有任何疑惑,欢迎带上你的问题,私信我。
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