懂得“预期回溯”，感情才能细水长流！
（图片来源网络）
看过不少人和自己的另一半在一起很多年了，两个人携手走过了“七年之痒”，到如今感情依旧甜蜜。
丝毫没有如传言所说，两个人在一起久了会慢慢走到“相看两厌”的地步。
然而还有另一对朋友，刚开始两个人在一起的时候，感情非常甜蜜，他们经常到处去旅游，在朋友圈狂撒狗粮，还时不时为彼此准备各种浪漫惊喜。
看了他们的感情，相信大家都会觉得最美好的爱情，也不过如此。然而这对朋友携手走过三年之后，就分道扬镳了，令大家惋惜不已。
有时候也会想，经营幸福感情的秘诀究竟是什么呢？有时候你越是不看好的情侣，两个人反而能共同抵抗风雨，多年后感情也甜似蜜。
而那些别人眼中的金童玉女，最初的时候也是美好的，可是感情却在漫长的相处磨合中，渐渐消失殆尽，最后走到不得不分开的局面。
那次，我悄悄问和另一半走过“七年之痒”的朋友，是如何维持幸福感情的呢？
她笑着告诉我，她只不过是懂得感情中的“预期回溯”，没有在最开始给对方呈现一个过分完美的自己。
所以现在她偶尔的懈怠、小马虎......自己的另一半都接受得了。
（“预期回溯”：当塑造的心理预期符合实际或者稍微低一点，实际情况越好时，越容易营造满足感，令人不感觉到失落。）
而那些在一开始怕对方对自己不满意，故意给对方一个美好的幻觉，呈现一个过分完美的自己的人，容易让对方产生“预期偏差”。
（“预期偏差”：因为前期营造的形象太好，给了对方太过美好的幻想，可是后期对方却发现现实不如理想美，随之产生了巨大的落差感。）
其实，在感情经营中有很多方面都可以用到“预期回溯”。
（图片来源网络）
01
初相识
你有没有试过，在刚认识的人面前，展现一个360°无死角的完美自己。比如在相亲的时候，故意挑选一张P的过分精致的照片，给对方看。
（P出来的照片，跟自己本人相差太大，几乎就不像同一个人）
对方给出的答复也对你很满意，于是你兴致勃勃的跟对方去赴约了。可是约会结束，却被告知对方没看上你。
其实这是因为你前期营造的形象过于好，对方看到一个身材凹凸有致，颜值足够高的美女，进而对你有了很高的期待。
可是乍然一见，却发现自己见到的本人跟预期有很大差别，难免会产生被欺骗的感觉，自然不愿意再多接触下去。
这种情况属于典型的“自己被自己打败”。
为了吸引对方，展现完美的自己没有错，但是却忘了没有人是完美的，人都存在缺点。
你给对方看了一个完美的“假人”，对方会在心里营造一个完美的你，有了较高的心理预期，他还怎么能接受现实中你的样子？
其实适当的暴露自己的一些小缺点，给对方展现一个真实的自己，降低一下对方的心理预期，更容易让对方对真实的你感到满意。
02
正相处
很多人在刚谈恋爱的时候，总想让对方知道自己有多美好，所以刻意在整个恋情的前期阶段，过分追求完美。
比如“始终对他言听计从”“不管对方情绪多糟糕，都表现自己的温柔懂事”“对方要求的事情，哪怕自己办不到都一口答应下来，尽力表现”.......
这很容易给对方养成习惯，导致他会真的从心理上认为那个“过分完美”的人，才是真实的你。
这样接触一段时间后，对方会对你有较高的心理预期，比如他会认为你总能处理好各种麻烦事；你无时无刻都是妆容精致的；你始终贤惠温柔......
等时间一长，你没办法继续伪装，暴露自己的坏脾气，坏习惯，无法做到曾答应对方的事，满足不了对方的需求时，会给对方强烈的落差感。
两个人很容易爆发激烈的争吵。
来势汹汹的爱情，来得多快，去得就有多快。相处之时，不要太急于把自己的好都给对方，试着慢一点，其实会更好。
感情磨合阶段，其实是在与对方的缺点相处，两个人之所以能长久相处下去，一定是能彼此容忍对方的缺点。
你一直捂着自己的缺点不让对方知道，对方也就始终不能见到真实的你。两个人又如何相处恩爱一辈子呢？
03
恋爱观
生活中，许多人都抱持不同的恋爱观。
有的人会习惯把爱情，把对方想象的过于完美，两个人还没正式走到一起，就已经在脑海里与“完美的他”走过万水千山了。
这类人一旦恋爱，就认定对方是这辈子唯一爱的人，甚至觉得只要失去了这段爱情，就失去了生活的全部。
有句话说“希望越大，失望越大”，在恋爱中的高期待，反而会更快的破坏感情。越是在最开始简单轻松的恋爱，越是容易走到最后。
相反当我们对一段感情寄予的希望过大，一定要求对方是能跟自己一辈子在一起的人，一定要求对方满足什么什么条件，这段感情就会显得无比沉重。
从一开始就抱着试一试的心态，努力去经营，即使出现小挫折也不过于悲伤，那么你在这段恋情中，更容易获得幸福感。
谈恋爱，始终是要与真实的对方相处，越是在最开始两个人都向对方展现最真实的自己，越是能够收获最佳的幸福！
遇到对的人不易，且行且珍惜。漫长相守的过程中，每个人都在用自己的方式努力让爱情走到最后。努力过，付出过，妥协过，包容过。不忘初衷，为爱永恒。
青玖情感——拒绝任何无意义的断联。喜欢听的不一定是事实，给予希望的又不一定可信——我们保证会给你带去最真实质朴的分析！
挽回爱情，没有你想象中的那么困难。挽回有任何疑惑，欢迎带上你的问题，私信我。
点一下你会更好看耶