自卑心理对青少年心理健康的影响

自卑，其实就是一种心理失调和心理平衡的消极情绪。自卑感产生于一种自悲、自怨、自责、软弱无能、无可奈何的自卑情绪，是对自己能力和品质评价过低的表现。当一个人面对别人无法适当应付的问题时，对自己的评价是自己也绝对不会做好这件事情，这种情绪的出现就是自卑心理的充分体现。自卑感往往是根深蒂固的，能长久的在一个人的内心深处发挥作用。自卑作为一种心理现象，并不是与生俱来的，而是在遭遇挫折或失败以及形成某种不健康的生活观念后慢慢衍生出来的。青少年一旦产生了这种不良的情绪，就会对任何事情失去兴趣与信心，导致心理疾病的产生。以至于导致心理发育畸形，影响人生的发展。

由于观念造成的自卑，要靠自己清理思路来纠正错误和偏激的观念。很多时候，这种情绪都是青少年自己“杞人忧天”的不良结果。只有彻底清除这种心理障碍，从精神上站起来，才能真正摆脱自卑心理带来的危害。克服自卑心理的关键是应该培养自信心，重建心理平衡，相信自己的能力和意志力。不因自己的短处而否定自己的人格和品质，相信可以发挥自己的聪明才智而取得成功。