痛风急性发作如何快速缓解疼痛？试试这3招或许能帮到你

饮酒、突然着凉、短时间内进食大量的高嘌呤食物、关节损伤、长期劳累等多种因素都有可能会诱发痛风急性发作。

就在前几天，一位好友猝不及防地就遇到了痛风急性发作，痛到走不了路的那种，急求应如何快速止住疼痛？

这种情况，估计很多风友都有经历过，特别是第一次发作的时候，手无足措。所以呢，小编也给各位风友总结了一些快速止痛的法子，希望能帮到你们。

01、局部冷敷

虽然局部冷敷在日常的痛风保养中作用不大，主要是用在痛风急性发作的时候，其效果才会有所体现。

冷敷会使局部血管收缩，血流减少，能减轻局部炎症和疼痛。所以，痛风发作时，可使用冰袋或者冰矿泉水冷敷在疼痛关节处，中间垫一条毛巾，保持10分钟左右，可以达到消肿镇痛的效果。

不过，要注意的是，在发作期间，千万别热敷或者使用热水泡脚，温度上升反而会使炎症和疼痛感加重。

02、尽量不穿鞋子，减少走动

痛风发作大多数人都会先出现在脚部关节处，会又肿又痛，穿鞋子和走路或多或少都会影响到患处部位。如果觉得天气较凉的话，可以穿上一双保暖袜子，避免受寒。

03、抬高疼痛关节点

痛风发作时，由于疼痛部位会存在水肿的症状，水往低处走，抬高患处部位能有效减轻水肿，让患处得到休息。例如：睡觉时在脚下垫一个枕头、下床活动时缩短站立时间等，有条件的也可以做个关节保护框架，避免压到患处。

孙思邈生命科技始终建议，早预防、早发现、早控制是最好的措施。即使以上的法子能帮助我们在痛风急性发作的时候缓解疼痛，但其作用再好也只是暂时控制疼痛而已，患者更加需要关注的是日常的调理，稳定尿酸。