怎样才能患上过敏？方法大公开。

在知乎上看到了这样的一个问题。

既然有人诚心诚意地问了，那我就得认认真真地回答一下。

怎样才能过敏？方法全都告诉你。

警告⭕：

以下内容纯属娱乐！纯属娱乐！纯属娱乐！

请勿尝试！请勿尝试！请勿尝试！

以下患上过敏的方法，都是经过研究验证的。

这些方法，有些来自于研究人员的创造——对于怎么诱导小白鼠患上过敏，他们非常擅长。

有些则来自于回顾性的研究——看看那些患上过敏的人，都是怎么得的过敏。

而随着研究的进展，这些诱发过敏的机制，也都在变得越来越清晰。

话不多说，我们开始。

方法一：感染法

在患上过敏的各种方法中，“感染法”是最常用的。

你知道研究人员是如何让小鼠患上过敏的吗？

最简单的方法就是，给老鼠同时喂“感染原”和“过敏原”。

比如，如果想让老鼠患上鸡蛋过敏，就喂“感染原”+鸡蛋中的卵清蛋白。

想让老鼠患上牛奶过敏，就喂“感染原”+牛奶。

这里的“感染原”，可以是致病菌，也可以是致病菌产生的毒素。

如果想让小鼠患上全身性的过敏，喂点强毒性的致病物质吧，像霍乱毒素这种——你应该知道霍乱在历史上杀死过多少人吧?

如果只是让小鼠患上肠道的食物过敏，那就喂点低毒的感染原吧，鼠柠檬酸杆菌就好——感染老鼠的鼠柠檬酸杆菌就类似于感染人类的大肠杆菌。

是的，丰俭由人。

而用这种方法，基本上可以诱导出任何你想要的食物过敏。

具体到人类中，需要怎么用呢？

比较好用的感染原应该是金黄色葡萄球菌。

这种细菌分泌的B型肠毒素，能够较强地诱导过敏。

而其他能造成感染的致病菌，或许也有类似的效果。

所以答案很明显了。

想患上食物过敏，可以试着诱导一次急性肠胃炎，与此同时，多吃些你希望患上过敏的食物。

得肠胃炎还不简单吗？

夏天的剩饭剩菜，拿出冰箱就直接吃吧。

冷藏了72小时的西瓜，最外面的一层果肉，也应该是不错的选择。

或者，你还可以每天去苍蝇馆子碰碰运气，也许会有惊喜。

方法二：伤口法

通过“伤口”来诱导过敏，也是研究人员常用的手法。[R]

研究人员通常会把小鼠肚子上的毛剃干净，然后开始一些小操作。

在它们的肚子上粘上胶带——撕开——再粘胶带——再撕开，一共重复三次。

如此一来，它们肚子上的皮肤就出现了“伤口”。

接下来，就可以在它们的肚子上涂你想涂的东西了。

想诱导花生过敏的小鼠？

简单，涂花生油即可。

连续涂上个几天，小鼠最终就能被诱导出花生过敏。

类似的，涂小麦蛋白能够诱导出小麦过敏；涂鸡蛋蛋白，能够诱导出鸡蛋过敏。

嗯，你想要什么就能有什么。

其中原理也不难理解。

皮肤，是人体隔绝外界的一个屏障。

我们的肠道屏障负责和食物等外物打交道，但皮肤是不做这件事的。

如果有外物从皮肤入侵，那自然就很容易被当成是“坏人”。

而在免疫系统识别后，即可能对其发动过敏式的猛攻。

研究表明，使用过含有花生油的护肤品的孩子，更可能患上花生过敏。[R]

而特异性皮炎，也就是湿疹，也常常容易因为受损的皮肤，而最终演化出食物过敏、过敏性鼻炎和哮喘。

所以，你如果想过敏的话，其实挺简单的。

划出、抓出或者磨出点小伤口，然后坚持每天在上面涂点你希望过敏的东西。

应该用不了多久，你就能成功拥有相应的过敏。

方法三：吸入法

吸入法和伤口法是类似的。

伤口法，是让过敏原穿过皮肤屏障；

而吸入法呢，则是想办法让过敏原穿过呼吸道黏膜屏障。

这种方法可行吗？

面包师过敏症（Baker's allergy）就是一个典型例证。

长期和面、揉面，空气中自然少不了小麦粉尘。

因为小麦粉尘的慢性接触，一些面包师，最终就因此患上了小麦过敏。

另一个例子是，几位用洗脸皂洗出小麦过敏的日本患者。[R]

这些患者，均是使用了含水解小麦蛋白的洗脸皂。在使用了一年多后，出现眼睑、鼻腔和皮肤的过敏，最终发展为了全身性的小麦过敏。

纠其原因，可能就是因为眼睑和鼻腔，长期地接触了水解小麦蛋白。

如果喜欢尘土飞扬的感觉，那么这种制造粉尘的过敏法，不失为一种有情调的方法。

方法四：抑制胃酸法

上面的三种方法，通常每次只能诱导一种或几种过敏，并且或多或少都有些麻烦。

而抑制胃酸法，可以说是一个大杀器了。

它不仅简单易行，往往还可以同时诱导出很多种过敏。

对于许多胃部疾病，指南都会推荐抑制胃酸药物的使用。

而研究发现，在使用了3个月的抑酸药后，10%的患者原本存在的过敏会加重，而有15%的患者，会出现新的食物过敏。[R]

过敏的食物常包括：牛奶、马铃薯、芹菜、胡萝卜、苹果、橙子、小麦、黑麦等等。

原因不难理解。

我们知道，胃酸对于消化健康来说是至关重要的。

胃酸能刺激人体分泌消化相关的酶、荷尔蒙以及神经递质，使得食物的消化能顺利的进行。

而食物中的蛋白质，需要胃酸的参与才能被分解为小肽和氨基酸。

如果胃酸不足，食物中的蛋白质就无法被充分地消化。

而这些未被充分消化的蛋白质，就可能会被免疫系统识别为异物，从而引发过敏反应。

比如，在小鼠研究中发现 [R]：

当我们让小鼠口服「血清白蛋白」的时候，它们能够很好地耐受，而不会产生过敏。

而如果我们采取一种极端的方式，直接在它们的回肠中注射这种蛋白质，那么它们很快就会对这种蛋白产生过敏。

所以，抑制胃酸法的实操就特别简单：

坚持服用抑制胃酸的药物，过敏嘛，早晚会有的。

方法五：粪菌移植法

这种方法的操作难度相对较大，比较适合手工党。

我们知道，食物过敏和肠道菌群的失调相关，那其中是否存在有“因果关系”呢？

研究人员早就进行过了验证。

将食物过敏婴儿的粪菌，移植给无菌小鼠，原本不过敏的无菌小鼠能够成功地患上过敏。

类似的，将健康小鼠先用抗生素处理一下，然后再移植食物过敏小鼠的粪菌，诱导过敏的效果也是妥妥的好。

因为存在伦理问题，肯定不能召集受试者来做这样的试验。

当然，如果只是你想尝试过敏的滋味，我们尊重你的选择。

你需要做的就是，找一位患有过敏的朋友，让他或她为你提供粪菌样本。

然后，先吃几天的广谱抗生素，杀下菌，然后就可以开始正式地移植了。

你可以做成粪菌胶囊自顶向下移植，也可以用灌肠的方法自底向上移植。

而经过几轮操作后，你应该能较为顺利地拥有过敏体质。

在此之后，你也许会真正地理解什么叫“感同身受”。

没有苦过过敏的苦，怎能理解过敏的痛楚？

方法六：蜱虫叮咬法

这种方法比较看运气。

不过对于户外爱好者来说，也可以作为选项之一。

在野外，特别是夏天，会有很多叫做蜱虫的小虫子。

而在蜱虫的唾液中，存在一种叫“α-半乳糖”的物质。

当这种物质进入到人体血液中，它就会被免疫系统标记为有害物质。

碰巧的是，α-半乳糖在猪牛羊肉等红肉中都存在。

而正因为这种原因，一小部分人在被蜱虫叮咬后，最终会患上对红肉的过敏。

在草丛、灌木丛和树林里，常常会潜藏有蜱虫。

如果你希望患上红肉过敏，也许可以多去野外逛逛。

为了增加被蜱虫看上的概率，你应当：

1.尽量往草木茂密的地方走；

2.穿短袖短裤，不要把自己裹得严严实实的；

3.不要在身上涂驱虫水；

并且在回家后，也最好不要检查衣物和身体——给蜱虫多一些机会，才能给自己多一些过敏的机会。

在上面，我与你分享了6大患上过敏的方法。

为了能够更有效地诱导过敏，我还要送你三大心法。

1.让食物尽可能地致敏

不同的食物处理办法，会影响食物的致敏性。

为了增加患上过敏的概率，你也应当吃更容易过敏的食物。

花生坚果不要吃水煮的，要吃烤的——比起吃水煮花生的中国人，吃烤花生的欧美人更容易过敏。

鸡蛋不要吃煮熟的，尽量吃生的——生鸡蛋更容易造成过敏，而在加热后，其中的抗原会被破坏一些。

桃子梨子苹果都要带皮吃——水果皮上的脂质转移蛋白还是比较容易引起过敏的。那些对梨子或苹果过敏的人，40% 以上吃苹果和梨子的果肉都是完全没有问题的。那些对桃子过敏的人，90% 以上的都可以平安无事地吃桃子肉——他们也只是对桃子皮过敏。

2.多霍啤酒

酒精能够增加肠道的通透性。

肠道通透性增加了，食物抗原就能够更容易地穿过肠道屏障，从而引发各种免疫反应。

过敏原配啤酒，过敏更快就能有。

3.多熬夜

我们都知道，睡眠是免疫系统进行自我修复的重要过程。睡眠不足引起的免疫失常，能够让身体倾向于引发过敏。

与此同时，人体分泌的睡眠激素——褪黑素，也是强大的抗氧化剂，能够抑制过敏相关的炎症反应。[R]

并且事实也证明，晚睡的青少年，更容易患上过敏性疾病。[R]

所以，要加速过敏的到来，熬夜是另一个重要的配方。

有志者，事竟成。

有了上面的六大方法，和三大心法，只要你愿意，你应当能顺利过敏。

最后，再次警告⭕：

以上内容纯属娱乐！纯属娱乐！纯属娱乐！

过敏非小事，请勿随意尝试！

如需防治过敏，请做相反的事情！