成年人失眠率逐年上升一大原因：环境中缺少负离子 / 四六文摘

作者：STJ

关键词：失眠负离子

导语：失眠是许多人不能言说的痛苦，这无异于强逼着已经疲乏了一天的身体继续工作。而引起失眠的一大原因，主要是环境中负离子的稀缺，欲来越多的正离子依然成为健康杀手。

成年人失眠率逐年上升罪魁祸首是谁

根据中国医师协会等单位联合调研出炉的“中国睡眠指数”显示，33%的中国人存在严重的睡眠问题。许多疾病更是伴着失眠应运而生，而且失眠还会进一步致使人体的免疫力急剧下降，健忘、抑郁甚至心脏病等等，都是失眠可能导致的疾病。

世界卫生组织的一项全球调查表明，全世界仅有4.8%的人真正健康;剩下的95.2%中，只有一小部分被明确诊断为患病人群。而中国白领的健康状况同样不容乐观，睡眠问题成为了约三分之一白领人群的困扰。

那么除了难辞其咎的不良工作、生活习惯、社会和工作压力外，导致失眠的另一大易被忽视的隐形原因在于：环境中的负离子数量越来越少，正离子反而越来越多。研究表明：正离子会干扰中枢神经系统和植物神经系统，而这两者是调节机体睡眠机制的主要作用系统。

若果经常处于负离子较少、正离子较多的环境中，很容易造成紧张状态，甚至出现心理障碍。

神经内科专家表示，面对失眠的困境，多数人都试过服用安眠药。临床上不少睡眠质量差的年轻人，会自行购买药物治疗失眠，有的服用一些保健品，或通过非处方形式获取含有催眠成分的药物，这些没有明确治疗效果的方法都属于不合理用药，不仅不能替代药物治疗，反而可能干扰后期规范的临床治疗。

失眠其实并不难治，找对病因是根本，选对疗法是关键。目前医疗级的负离子疗养设备已经在临床、家庭中投入使用，其预防和辅助止治疗失眠的效果得到医学界的高度认可。

《离子医学》中表示，负离子是一种自由电子结合氧气分子形成的天然物质，科学界经过一百余年的研究发现：当空气中的小粒径负离子浓度达到每立方厘米2万个以上时，就具备治疗相关疾病的作用。

而医疗级负离子设备因所采用的生态负离子生成芯片技术，使得设备所释放出的小粒径负离子在没有风机的状态下，依然可以在4-5米的范围形成每立方厘米3-4万个的负离子环境。

“在治疗中配合使用负离子，负离子具有稳定神经系统内环境，主动调节患者睡眠、觉醒节律，改善因大脑兴奋性增加而导致的睡眠紊乱的作用。”神经内科专家介绍，这样的绿色疗法治疗效果是人体睡眠机能的恢复而非病情的暂时缓解，整个疗程具有无痛感、无副作用、使用安全方便的优点。